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成城でヨガしませんか？いつでも気軽に。初心者歓迎。
企業情報・自己紹介
「成城ヨガルーム」の山木智子と申します。 日常生活からほっと一息離れて、ゆったりと、自分のために、豊かな時間を過ごしにいらっしゃいませんか。成城ヨガルームは成城の閑静な住宅街の中にある隠れ家的空間です。明るいスタジオの他、天気のよい日は広々とした屋上を使います。 成城ヨガルームのヨガレッスンはまず今の自分の内面に意識を向けていきます。そして呼吸法の練習、ストレッチ、ヨガポーズなどを通じて心身ともにリラックスできる方法を習得していきます。レッスンの後はなんともいえない充足感を感じることができると思います。 最大５名の少人数レッスンです。毎回１５００円、会費、月謝なし。ヨガマット不要です。詳細、お問い合わせは「成城ヨガルーム」のホームページhttps://peraichi.com/landing_pages/view/seijoyoga をご覧ください。
経歴・資格
山木智子 ● 全米ヨガアライアンスＲＹＴ200取得 ● リラクゼーションセラピスト認定資格2級 ● ＪＰＣＡパートナースストレッチベーシックトレーナー資格取得 ● メンタルケア心理士認定証取得 ● ペンシルバニア大学ウォートンスクールでＭＢＡ（経営学修士）取得 長らく日米の金融業界で働いていましたが、現在はヨガインストラクター、英会話講師を務める他、都内でボディセラピストとして活動しています。在米15年、成城在住30年。
