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「見た目」だけでなく「使える身体」にしましょう！！
企業情報・自己紹介
はじめに アスリート（プロアマ年齢性別問わず）の方 運動部で活躍したい学生の方 アスリートと同様のトレーニングをしてみたい方 若い頃のように動ける身体を取り戻したい３０〜５０代の方 趣味のスポーツでのパフォーマンスを上げたい方 ケガや故障を克服してスポーツ活動を再開したい方 など、本気でトレーニングをに取り組む目的がある方におすすめのジムです。 ちょっと体重を減らしたい あまりきついことはしたくないけど筋肉をつけたい 運動不足を解消したい という方には不向きです。 はじめまして。 愛知県半田市のBest Condition Work Out Gym （代表 山本充伺）と申します。 当ジムのページをご覧頂きありがとうございます。 あなたがトレーニングを始めようと思ったきっかけは何でしょう？ 痩せたい 身体を絞りたい 筋肉をつけたい でしょうか？ 年齢や経験に関わらず、「今、始めよう！」と決意なされたことに最高の敬意を払いたいと思います。 そして一つあなたに提案があります。 せっかくなら、見た目だけでなく動きも美しくカッコ良くなりませんか？ トレーニングによって筋肉に負荷をかけたり代謝を上げたりすれば、痩せることも筋肉を大きくすることも可能ではありますが、身体の使い方そのものを良くしてくれるわけではありません。アスリートが美しくカッコ良く見えるのは、筋肉が大きいからとかスタイルが良いからというだけでなく、動きが美しくカッコ良いのです。 当ジムではあなたの身体を見た目だけでなく動きも美しくして差し上げたいのです。 「体重が何kg減った」「スクワットで何kg挙げられるようになった」だけでなく、あなたの動いている姿を見たみんなが「美しい」「カッコ良い」と思う身体を作りたいのです。 もちろんあなたにスポーツの趣味があるなら、必ずそのパフォーマンスは上がります。「10年若返る！」ということも不可能ではありません。 トレーニングメニューについては、スクワットやベンチプレスなどの一般的なトレーニング以外にも、他のジムではできない様々なオリジナルメニューやアスリートが行っているメニューに加えて、自重負荷トレーニングや体幹トレーニングなども動きの質を高めながら豊富にご紹介ご指導させていただきます。 当ジムではアスレティックトレーナーの観点から身体の使い方について細かなアドバイスをさせていただきます。例えば足の裏や足の指の機能、体幹の使い方、身体の連動性など、筋肉を鍛えるだけでなく身体の機能そのものを高めていく事で、全てのトレーニングメニューが繋がりを持ち、トレーニング効果が上がり機能的でより使える身体になるのです。 これら全てを可能にするのが、Best Condition Work Out Gym です。 痩せたい 身体を絞りたい 筋肉をつけたい の向こう側にある「動ける身体」を獲得して、あなたの人生をもっと豊かにするお手伝いをさせて下さいください。 また、代表トレーナーの山本充伺はプロのアスレティックトレーナーとして３０年近いキャリアを持ち、現在も継続して日本代表クラスやプロのアスリートのトレーニング全般（ジャンプやステップ、アジリティ能力などの向上メニューも含めて）に加え、関節可動域の改善や筋肉の張りや痛みの軽減、様々なテーピングなども行っております。パーソナルトレーニングだけでなくプロのアスリートと同様のコンディショニング（いわゆる揉みほぐしやマッサージとは異なります）を受けることも可能です。 例えば膝や股関節の動きに不調を感じたままでスクワットなどのトレーニングをしても、それは鍛えているつもりで身体を益々不調にしたり誤った身体の使い方を修得してしまったりというリスクが高いものです。 そんな時は、まず膝や股関節の不調を整えたり原因を究明して患部への負担を最小限にしながらトレーニング効果を高める必要があります。 それを日常的に行っているのがアスレティックトレーナーという仕事です。 更に詳細な情報は、以下のホームページをご覧頂ければ幸いです。 https://bestcondition.amebaownd.com/ 当ジムよりお客様への積極的な営業活動はしておりません。 プロフィールやホームページなどをご覧になって「本気でトレーニングをする覚悟」が決まったら、ぜひチャットでお声がけください。 また、「できるかどうか不安」という方もご遠慮なくご連絡をください。 当ジムは名鉄河和線「成岩」駅から徒歩3分、名古屋からはおよそ40分です。 お車でお越しの場合は、知多半島道路「半田インター」からおよそ5分 駐車場はありますが、路地が狭いため、2000ｃｃクラス以上の車は近隣のコインパーキングをご利用いただいております。 料金は以下の通りです。 60分 8,800円 90分11,000円 ※ 施設利用料込 ※90分をお勧めしております。 グループ（2～6人）トレーニングも承っております。（料金 応相談） 最後に 「本気になったらBest Condition Work Out Gymへ！！」 詳細は ホームページ https://bestcondition.amebaownd.com をご覧ください。 私の連絡先は以下の通りです。 07043979015 08051371249 bcwog2017@gmail.com
経歴・資格
代表の山本充伺（やまもとあつし）と言います。 私は2001年から2021年3月までトップリーグハンドボールチームの専属トレーナーとして活動してきました。またその他にも高校や大学でのトレーナー活動を通してジュニア選手から日本代表選手まで様々な選手のコンディショニングやパフォーマンスアップを担ってきました。現在はB1リーグのストレングスコーチとしてプロバスケットボール選手のコンディショニングと高校・大学・社会人の複数のハンドボールチームをはじめ、アスリートレベルから一般の方まで様々なスポーツ選手の身体づくりと動きづくりのトレーニング指導を行っております。 筋肉を鍛えるだけでなく、身体の不調に対してのケアやケガをした場合の競技復帰までのリハビリとケガの予防、テーピングなど身体づくりからコンディショニングまで全てを担ってきましたので、アスリートのトレーニング指導については経験豊富と自負しております。 2017年にパーソナルトレーニングジム「Best Condition Work Out Gym」を設立し、これまでのキャリアを生かしながら、様々な競技のアスリート（ゴルフ、ビーチハンドボール、ラリードライバー、柔道、バレーボール、槍投げ、トライアスロン、サッカーなど）のトレーニングとコンディショニングをお手伝いさせていただいております。 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 愛知県アスレティックトレーナー連絡協議会 理事 保健体育教員免許 健康科学修士 日本オリンピック委員会強化スタッフ（2008～2009年） 契約チーム 日本代表男子ハンドボールチーム（2007～2009年） 実業団ハンドボールチーム （2001～2020年） 過去10年のチーム成績 日本リーグ 優勝 1回 準優勝 5回 日本選手権 優勝 2回 準優勝 6回 全日本社会人選手権 優勝2回 準優勝6回 国民体育大会 優勝 1回 準優勝 4回 プロバスケットボールチーム（B1）継続中 大学男子ハンドボール部 （1998～2002） 最高成績 全日本インカレ 3位 大学女子ハンドボール部 継続中 最高成績 東海学生リーグ（1部）優勝 高校男子ハンドボール部 （1998～2019年） 最高成績 全国高校選抜大会 3位 高校女子ハンドボール部 継続中 最高成績 東海大会3位 女子ビーチハンドボールチーム 継続中 最高成績 全日本選手権優勝 パーソナル ゴルファー CLPGツアーシード権獲得 ハンドボール選手 日本代表選手として国際大会に出場 ビーチハンドボール選手 日本代表選手として国際大会に出場 ラリードライバー ダカールラリー、シルクウェイラリー優勝 他
お仕事で心がけていること
本気で自分の身体と向き合う人をサポートすることは、私にとっても大きな刺激を毎回頂ける貴重な時間です。
