1. ゼヒトモ
  2. 習い事
  3. トレーニング
  4. パーソナルトレーニング
  5. 神奈川県
  6. 川崎市多摩区
  7. 17年実績！根本大パーソナルトレーナーダイエット・筋力アップ

一言PR

整体院とパーソナルトレーニングの融合！17年実績！

企業情報・自己紹介

神奈川県川崎市の登戸・向ヶ丘遊園駅で、『ねもと整体＆ストレッチスタジオ』を開業して、1６年になります。開業から、有限会社ディーエスシーエスとして法人化。現在、整体院経営及びパーソナルトレーナー養成、大学でのスポーツ選手のコンディショニングやトレーニング指導をしております。 エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店・生田店のパーソナルトレーナーや県立高校男子バスケットボール部のトレーナーなども提携して行っております。 健康運動指導士というメタボリックシンドロームなどのハイリスクアプローチにも対応できる運動指導者の有資格者です。糖質制限は、一時的に体重が落ちても、体脂肪が減っていかず、健康的・美容的にも本来の目的から遠のいてしまいます。 『一ヵ月で８kg』と体重減少を目的に食事制限しながらトレーニングすると、実はグリコーゲンや筋肉が落ちているだけで、体脂肪は落ちていません。 多くのダイエッターが失敗してリバウンドをしてしまったり、自己流トレーニングで取り返しのつかない怪我をしていくケースを知っています。 そのようなことがないように、常に最新のエビデンスに沿った、パーソナルトレーニング指導をさせて頂いております。 弊社では、腰痛やヒザ痛、柔軟性向上プログラムなど、専門分野として悩みにアプローチしてきました。 さらに、効率的な筋力アップから瞬発力養成、敏捷性向上のアジリティートレーニングが得意です。 幼少期からトレーニング指導をしてきた長女が高校生のレスリング世界選手権に日本代表として参加し銅メダルを獲得しています。 アスリート向けトレーナとしては、SAQトレーニングのレベル2インストラクターを取得しています。 SAQトレーニングとは、アメリカで開発されたあらゆるスポーツのスピードやパワーを向上としたスピードトレーニングです。 まだ2000人以上インストラクターの中で数十名した合格できていないレベル2インストラクターとして、パーソナルトレーナー専門学校や競輪学校などで、講師として講演の実績が多数あります。 SAQレベル2インストラクターは、ペーパー試験ではなく、実際の指導シーンを試験で審査され、国内外で、評価が高い資格です。 その為、今後も、より高みを目指し、子供から高齢者までのパーソナルトレーニングをしています。 弊社では、フィジカル遺伝子分析サービスの代理店でもあります。 国内では、まだほとんどの施設で行われていない瞬発力タイプか？持久力タイプか？活性酸素除去の疲労回復能力を調べ、カウンセリングも行っています。 また脂質を食べると太るか？ 糖質の摂取で太るのか？ タイプ別のダイエット指導も可能です。 このように多様化した悩みに対して、腰痛、ヒザ痛など悩みや、スポーツパフォーマンス向上、ダイエット指導などに対応可能です。 2021年12月より、店舗内にケーブルマシンやダンベルラック・ケトルベルラック・ボクシングコラム・ジャンプボックスなどプロアスリートのレベルまで指導できる設備も導入しました。 運動習慣がない方からプロのアスリートのトレーニング指導・コンディションング・食事指導まで行い、あなたのご要望に合わせた指導を致します。 経済的にも継続しやすい60分体験パーソナルトレーニング（6,600円）＋30分パーソナルトレーニング×10回チケット（44,000円）で無理のないプランで始められます。 11回のパーソナルトレーニング指導と食事指導のプランで50,000円（税込）と店舗のパーソナルトレーニング指導ではお求めやすい価格にしております。 既に整体院・ストレッチスタジオとしても1６年以上で法人化している弊社でこそのプランになっていると自負しております。 初回体験（6,600円）＋（30分10回チケット44,000円）合計50,600円と11回のパーソナルトレーニングがご利用しやすい価格帯になっております。 場所代も込みなのでプライベートな店舗で通えます。

経歴・資格

国内外のハイレベルのトレーナー資格、治療家のライセンス取得しております。Googleマップの平均評価4,9、ホットペッパー口コミ平均評価48,7と口コミ件数が多く高評価の店舗として知られています。アスリートも世界チャンピオンなどプロ格闘家や自身の長女もレスリングで世界選手権銅メダルなどトレーニング指導の実績も多数あります。パーソナルトレーナートレーナースクールでも講師を務めてきており、科学的な指導方法に定評を頂いております。 ・公益財団法人健康・体力づくり事業財団　健康運動指導士 ・NSCA　CSCS認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） ・関節ニュートラル整体SSランク（最上級ランク） ・日本SAQレベル2インストラクター 日大レスリング部トレーナー15年（整体・ストレッチ指導コンディショニングトレーナー） 関東学院大学空手（全国優勝時、ヘッドトレーナー）7年 県立百合丘高校バスケットボール部　3年目（県大会常連） 大学運動部指導実績（神奈川大学空手部・ボクシング部） 　　　　（東京大学少林寺拳法部） パーソナル指導 プロボクシング世界チャンピオン・プロボクシング東洋太平洋チャンピオン・ＰＲＩＤＥ・RIZIN選手・フィギュアスケート日本代表・キックボクシングチャンピオンなど 自身の競技実績 少林寺拳法三段・空手・柔道初段 MMA・総合格闘技20年以上（後楽園ホールの大会に出場など） ALSOK護身術大会3度優勝（護身術研修指導員）

お仕事で心がけていること

・専門性が高い　お悩み事を解決すること ・目的はヒアリングし、ハードルをクリアしていく ・依存させるのではなく、モチベーションを高め、相互に結果にフォーカス

17年実績！根本大パーソナルトレーナーダイエット・筋力アップさんの事例

根本大　パーソナルトレーナー　ダイエット・筋肥大
パーソナルトレーニング
朝起きたら腰痛持ちがトレーニーに成長
（ご感想） 長年悩まされていた症状から解放されて、とても感謝しています。 元々反り腰が強く、２０代から肩頸の凝り、腰痛持ちでした。 こちらに通い始める前は、他所で施術、パーソナルトレーニングを定期的に受けていたのですが、年齢と共に改善しにくくなり、辛い症状はすぐ再発するし、朝身体が痛くて起き上がれない状態になっていました。 最初は整体で通い始め、少し後にパーソナルトレーニングを追加。３ケ月位後には、かなりの改善を自覚しました。 １年後の現在、パーソナルトレーニングメインで通っており、身体が動かしやすくなって運動を楽しめるまでに。 体型も全体的に引き締まりました。 反り腰もいつの間にか改善していました。 痛みはしばらくありませんが、自分でメンテナンス出来ない部分を定期的に整体でやっていただいて、調子が良いです。 両方通うのがとてもオススメです。 自宅で行えるストレッチやトレーニングも教えていただけて、こちらも効果が高いです。
もっと読む
お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
神奈川県 川崎市　多摩区
お客様の希望
朝起きると腰が痛い
価格
パーソナルトレーニング1回30分4,400円
レッスン内容
筋トレ＋ストレッチで可動域を広がり、体脂肪も落ちて、腰痛は解消しました。
今後の挑戦に対するサポート
主婦の方ですが、筋肉もさらに増やして、アスリートのようなパフォーマンスを目標にトレーニングされています。