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パーソナルトレーニングの事例

木葉 久資
パーソナルトレーニング
体重72kgから64kgまでに減量!
週1のトレーニングを10回実施し、ダイエットに成功しました。 プロのコメント: お客様の生活スタイル合わせた食事の提案やトレーニング頻度の調整をいたしました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回60分×10回 2ヶ月~3ヶ月
料金
一回5800円
お客様の年齢・性別
40代 男性
地域
熊本県熊本市
サービス写真
木葉 久資
パーソナルトレーニング
ダイエットしたい
まずは標準体重まで落とし、体脂肪率を意識しながらお食事の改善をしていきました。リバウンドしにくい体作りの為、ウェイトトレーニングを中心に筋力アップを図りました。 プロのコメント: お客様の来店頻度など、ライフスタイルに合わせたトレーニングを実施し、無理なく継続できる内容でプランニングさせていただきました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
3ヶ月
料金
1回 ¥5,000
お客様の年齢・性別
30代 男性
地域
熊本県熊本市東区
サービス写真

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