愛知県名古屋市 東区大幸
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健康のための、ヨガ始めましょう！
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【健康のためにヨガを始めてみませんか？】 初めまして。 名古屋在住ヨガインストラクターの kimikaです。 ヨガにご興味をお持ちいただき ありがとうございます。 今ある体の痛み、誰もが経験して行く老いに伴い 体力が落ちたり、痛くなかったところが 痛くなったら… ヨガを続けることで改善、予防しませんか？ 人生100年時代といわれてますが あと何年、元気に歩いて過ごせる？ 自分のために、家族のために今から準備していくことをオススメします。 寝たきりで残りの人生過ごしたくないですよね☺️ ヨガはエクササイズでも筋トレでもないです。 ヨガをヨガとして、 体にいいこと、正しいことを始めてみましょう！ 初心者も、こどもも男も女も関係ないです🫶🏻 体の堅い方も、一度体験してみてください。 体に不調がある人こそ 始めよう。 また、ヨガでは食事の影響を大きく受けると言われています。 どんなことに気をつけたらいいのか？ それはいたってシンプルなこと。 ご希望の方には30分の簡単栄養学を お話しいたします。 通常レッスン後にも、 オーガニックのハーブティーをご用意いたしております。 みなさんとお会いできる日を 楽しみにしております。 【料金】 •パーソナルレッスン 60分 ¥5,500（初回¥4,500） 60分+30分簡単栄養学 ¥6,500 4回チケット（3ヶ月） ¥20,000（1回¥5,000） •ペアレッスン 60分 ¥8,000（おひとり¥4,000） ※マットレンタル 100円 【時間 】 毎週日曜日 9:00-/11:00-/13:00- その他の時間は要相談 平日でもレッスン可能日がございます。 一度ご相談ください。 【場所】 名古屋市東区の自宅スタジオにて行います。 参加決まりましたらお知らせします。 ※出張レッスンも可能です。 出張代 ＋1,000円 【持ち物】 ・お水 ・動きやすい服装・タオル （マットレンタル 100円） ※女性のみの参加可能ですが、男性の参加はご夫婦・カップルのみ可能です。 ※当日キャンセルはレッスン代100%頂戴します。 質問等ありましたら、下記アドレス、インスタDMより お気軽にお問い合わせください。 mail address : kimika69@gmail.com instagram : @kimika_yoga
経歴・資格
○メディカルヨガインストラクター取得 ○IHTA認定ヨガインストラクター2級 取得 ○RYT200 習得中 ○インストラクター歴 1年半 ○毎月、公園ヨガ開催（夏、冬はスタジオにて開催） ○これまで50回以上の健康、栄養セミナーに参加
お仕事で心がけていること
お客様、おひとりおひとりとしっかり向き合うこと。
