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子連れOK!ポーズと瞑想でリフレッシュしましょう。
企業情報・自己紹介
五月台と町田のスタジオでインド伝統式ハタヨガ、現代式ハタヨガをシェアしています。ダンスと舞台を長年経験していました。ヨガは、シニア、キッズ、産前産後、体調に不安がある方からアクティブに動きたい方まで、どんな方でもご自身に合わせて、みんなで楽しめる素晴らしいアクティビティです。
経歴・資格
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定 ハタヨガティーチャー200H 全米ヨガアライアンス認定 ヨガ・ティーチャー200H（RYT200） NPO法人ヒール・ジ・アース認定 ヨガティーチャー200H認定
お仕事で心がけていること
こころと、からだと、感覚に寄り添う 伝統式ハタヨガを 一緒に感じてみませんか？ 初めての方から、少しむつかしいポーズに挑戦したい方まで、ご希望に合わせて、レッスンをプログラミングいたします。 幼少期からのダンス経験や、出産前は舞台役者として活動していた経験からの身体能力を生かした、視覚からも言葉からも、わかりやすく、心に響く指導を心がけています。
