兵庫県神戸市 垂水区
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yuraku~結楽 『ヨガ』の日本語の意味は『結』といい、「結ぶ・繋ぐ・束ねる」を意味します。 つまり心と体のバランス、個と全体の繋がり、さらにはすべてのものが結ばれているということを表しています。 そして、 その繋がりを楽しく笑顔の中で広げていけたらと思い、 教室名を『結楽（ゆらく）』と名付けました。 ゆ～っくり らく～に♫がんばりましょ～ レッスン内容は基本的なハタヨガをメインに、 呼吸と動きを連動させ、 一つ一つのポーズをしっかりと決めていくパワーヨガや アイアンガーヨガの要素が多い内容になっています。 初心者の方から経験者の方まで、 一緒にご参加頂けるプログラムとなっていますので、 どなたでも安心して起こし下さい。( ´ ▽ ` ) ヨガに少しでもご興味のある方、 運動不足解消、ダイエット、気分転換、 はたまた体質改善、筋力アップをしたいとお考えの方、 気軽な気持ちでご参加いただけたら嬉しく思います。 神戸市垂水区 小束台集会所で毎週開講しています お子様連れOK 小さなお子様をお連れになって参加して頂いても大丈夫です。 特に親子ヨガというわけではありませんので、 他の参加者の迷惑のかからない範囲でお願いします。 和室が隣接されてますんので、 玩具やお菓子をお持込み目の届く範囲で遊ばせて頂くか、 ママの傍で遊んでもらうという感じになります。 勿論、ママの傍で一緒にされてもいいですよ！ ※様子をみながら工夫していけたらと思います。
経歴・資格
全米ヨガアライアンス RYT200ヨガインストラクター 1977年4月23日生まれ O型 6歳の娘、2016年6月に男の子が産まれ2児の母。 大学卒業後、海外アパレルブランドに11年勤務。 退職後、趣味で行っていたヨガを本格的に始め、 ヨガのインストラクター資格取得。 夫の仕事の関係で2014年2月末までタイに移住。 タイ チョンブリ シラチャにてヨガ教室を開講。 2014年3月帰国。 2014年4月 ヨガ教室 yoga-yuraku OPEN 2016年6月 第二子出産。二カ月後にヨガ教室再開。
