田中 元大
東京都板橋区
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一言PR
正しい筋トレで生活をより良くしたい全ての方向けです
企業情報・自己紹介
はじめまして！ オフシーズンにはプロ野球選手のトレーニング指導も行う事があるため減量や機能改善、傷害予防を得意としています。 正しいトレーニングや、目的にあったメニュー作りはもちろん、 肩の痛みや腰痛改善の為のストレッチやエクササイズも得意としています。 普段はパーソナルトレーニングを中心に活動していますが、トレーナーの講師業も行っています。 どうぞよろしくお願いします。 活動場所:新宿、渋谷、池袋、駒澤
経歴・資格
略歴: 帝京大学医療技術学部にて4年間勉強し、在学中に後述の資格2つを取得。 フィットネスクラブでジムスタッフとスタジオインストラクターとして3年間活動後、パーソナルトレーナーとして現在まで7年間活動。 現在はパーソナルトレーナー、トレーナーの講師業を行っています。 得意分野: ボディメイク 減量 機能改善 運動パフォーマンスの向上 資格: NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会) NSCA-CPT(全米スポーツ＆コンディショニング協会)
お仕事で心がけていること
全てのお客様が同じスタートラインに居ることはないので、一人一人やる事だけでなく始める事も違うと思います。 スタートラインによっては筋力向上が目的なのにトレーニングよりも柔軟性を向上させるエクササイズが中心になる人もいらっしゃいますが、結果的に安全かつ効率的に目標を達成することが出来ます。 なので、初回のトレーニング時はその辺の道筋に関して丁寧にお話させて頂いております。
