一言PR
内面から輝く美しさを手に入れませんか？
企業情報・自己紹介
心理学×ヨガ×マインドフルネスを融合 ヨガに出会い自身の心の病を乗り越えたことで、 ヨガインストラクターの資格を取得。 アメリカにヨガ留学後 地元でスタジオをオープン。 ヨガを深めるとともに マインドフルネス瞑想を学ぶ。 ヨガの知識に加え、 自身の経験から得た智慧を盛り込み パニック症克服・不登校改善の独自プログラムを考案し 再登校率100% 現在は東京からオンラインを中心に、 職場や家庭内でストレスを抱える女性に向けた 心に寄り添うレッスンが人気。 「考え方が変わり、感情をコントロールできるようになった」 「いつの間にか慢性的な腰痛がなくなった」 「更年期症状が改善された」など ヨガ初心者の40〜50代の方を中心に アットホームな雰囲気の オンラインレッスンが支持されている。
経歴・資格
【資格・歴】 認定心理士 モダンバレエ12年 単身アメリカヨガ留学 全米ヨガアライアンス認定（RYT200） （一社）日本マインドフルネス瞑想指導者 シニアヨガ指導者資格保有 不登校改善独自プログラム ヨガ歴10年 １万人以上のカウンセリング 生徒さんの身体の状態と 心の状態に合わせた レッスンで 心身の不調を 確実に改善していきます。
お仕事で心がけていること
体の柔軟性や年齢に関係なく 確実に効果を実感できる オンラインレッスンをおこなっています＊ こんな方の症状が改善されました。 ・疲労感 ・腰痛（坐骨神経痛） ・慢性的な肩こり ・頭痛 ・人間関係の悩み ・劣等感 ・孤独感 等々… 生徒さんはレッスンを重ねる度に 健康に美しくなっていかれます。 今日の身体と心の状態に合わせた 今1番必要なレッスン内容を おこなっています。 気がつけば、 通ってくださる １００パーセントの生徒さんが 体の健康だけではなく 人間関係や 精神的な悩みも 解決していった 実績のある オンラインレッスン
