西尾ゆみ

企業情報・自己紹介

不調を予防、リリースで心も身体も軽やかにをお手伝いするインストラクターフィットネスインストラクター歴35年ヨガ&ピラティスインストラクター歴15年交通事故の後遺症を克服した経験から、不調を感じる方に寄り添ってヨガ、ピラティスだけでなく運動の苦手な方には筋膜リリースを使ってレッスンしていきます。

経歴・資格

運動だけでなく、おすすめのアロマオイルのアドバイスやセルフケアマッサージ、薬膳や簡単セルフエクササイズなど、習慣化出来る事を提案していきます。個人個人の身体ややりたい事にあったメニューで理想の身体を一緒に作っていきましょう。