神奈川県横浜市 中区
対応可能エリア:
一言PR
生涯続けられる習慣作りを一緒に作っていきましょう!
企業情報・自己紹介
この度はホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。横浜市内でパーソナルトレーナーとして活動しております 遠藤拓(えんどうたく)と申します。 簡単に自己紹介させて頂きたく思います^ ^ 【出身地】 神奈川県横須賀市 【趣味】 ・サーフィン🏄♂️ ・釣り🎣 ・カフェ巡り☕️ 【経歴】 スポーツは7歳から22歳まで野球に明け暮れた学生時代を過ごす。 中学は硬式野球クラブチームへ進み、3年時に U-15日本代表に選出され中国で22歳の大学生チームと親善試合を経験。 日本野球のレベルの高さを改めて知る。 高校は小さい頃から夢であった甲子園でプレーするべく、神奈川県の横浜高校へ進学し、硬式野球部にて地獄のような3年間を過ごす。 その甲斐もあり、3年生の夏に甲子園出場を果たす。掲げた目標に向けて努力する事、それが叶った際の達成感の素晴らしさを知る。 それと同時に、当時170センチ58キロと身体が細く 身体の大きいライバル達に及ばない部分も多々あり 悔しい想いも味わう。 身体が細い事がコンプレックスでもあり、 大学入学と同時に本格的にトレーニング始動。 また正しい知識や方法も習得したいと思い、 大手フィットネスクラブのゴールドジムのトレーナーとして活動スタート。 大学4年間で58キロ→75キロまで増量に成功。 見違える程身体が大きくなり、自信が持てるようになった。 卒業後は一般企業に就職するも、 身体が変わった事により自信を持たせてくれたフィットネスへの想いや、自分と同じように身体の事でコンプレックスを抱えている人を救いたいという想いが増し、1年経たずで退職しパーソナルトレーナーとして活動再開。 【現在】 横浜元町本店の店長として ダイエットや筋力UPをはじめ、姿勢改善や産後の骨盤矯正、ご高齢者の機能改善運動指導、アスリートの機能性トレーニング等でサポートさせて頂いております。
経歴・資格
【トレーナー歴】 ・ゴールドジム横須賀神奈川4年(2014年〜2018年) ・ゴーズジム横浜元町店5年(2018年〜2023年) 年間セッション数1800本 アスリートでは プロ野球選手、プロゴルファー、ボートレーサーの パフォーマンス向上トレーニング指導 【保有資格】 ・NSCA-CPT ・アスリート栄養食インストラクター 【コンテスト実績】 2021年 JBBF 神奈川フィットネス選手権4位 JBBF栃木フィットネス選手権2位 2022年 JBBF関東フィットネス選手権7位 【得意分野】 ・女性の下半身痩せ(ヒップアップ、内もも痩せ) 二の腕痩せ ・姿勢改善トレーニング ・コンテスト選手向けの減量指導、トレーニング方法
お仕事で心がけていること
トレーニング、食生活改善を始めたいとは思ってるものの、自分に合ったやり方やプランが分からないという方をカウンセリングへお越し頂く多くの方に見受けられます。 身体の硬さや骨の長さ、形 生活リズムは人それぞれ異なり、 その方の骨格に合った最適な運動方法と 生活リズムに合った食事プランを第一にご指導させて頂いております。 そして最も重要視しているのは "リバウンドしない身体作り"という点において 食事指導、トレーニング指導に加えて 脂肪を落としていくペースもコントロールして ご指導させて頂いております。 またこのお仕事をさせて頂いてる中で お客様からの喜びの言葉や感謝の言葉を頂いた時 何よりのやりがいを感じる瞬間であり、とても嬉しく思います。 「キツい」よりも「楽しい」が上回るように 一緒に二人三脚で結果を出していきましょう^ ^
