Prema&Sati
神奈川県横浜市 西区
対応可能エリア:
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一言PR
今こそ自分を変えるチャンス❗️お手伝い致します🎵
企業情報・自己紹介
【ご挨拶⭐️】 ヨガとマッサージを中心に、身体を整える指導をしています🎵 【アピールポイント⭐️】 インドで瞑想を習い以来１１年続けていますが、身体を引き締めるにも心持ちが大きく影響しますので、続けるポイントをしっかりお伝えします🎵 【レッスンの進め方⭐️】 トレーニングやヨガ、ストレッチなど基本１対１で行いますので、何も気にせずご自身と向き合っていただけます🎵 身体が固い、スタイルが気になる、関節が痛むなど、一人一人のテーマに沿ってトレーニング、ケアをしていきます✨ ですから、通う頻度やトレーニングレベルの上げ下げも、不安や不満、無理してでもやりたいこなど出てくるかも知れませんが、その都度一緒に相談しながら、ご自身の感性に最適なものを一緒に作っていきましょう🎵😆 【こんなあなたにオススメ⭐️】 ・身体を引き締めたいけど、ひとりでは続かない ・身体が固くてやりたいけど気が重い ・ストレッチに通ってもクラスについていけない ・複数のクラスだとやりたいことができない ・気になって質問したいことが多い ・周りの目が気になり集中できない ・コミュニティがない方が楽 ・気分が変わりやすい ・飽きっぽい ・無理にやり過ぎて身体を痛めてしまう ・自分を変えたい ・新しいことを始めたい などなど… わたしも身体が固く、気分屋で何かを継続することが苦手でした💦 そんなわたしでも、現在は開脚１８０度以上、ヨガも６年(瞑想１１年)続いています❗️(←こんなに続いたのははじめてです😂) なぜ続いたかというと、自分と向き合うことによって新しい自分を見つける作業として、無くてはならないものになったからだと思っています🌟 少しづつでもご自身が変化していくことは、何より心地よい喜びになると思います✨ そんなあなたのお手伝いをさせていただきたいです😆🎵 【サービスメニュー・基本料金等(メニュ一１部)】 ・はじめてヨガ⭐️ →初級90分10000円～ ※３ヶ月集中コース(週２回・全２４回) →初級90分240000円→192000円 (48000円引き❗️) ・パーソナルトレーニング⭐️(自重トレ) →運動不足解消コース90分10000円～ ※３ヶ月集中コース(週３回・全３６回) →272000円(88000円引き❗️) ・痩身リラックスマッサージ⭐️ →痩身オーガニックオイルケア120分18000円～ ※３ヶ月集中コース(週３回・全３６回) →360000円(なんと288000引❗️) (こちらのコースは夏期限定、先着５名様迄となっております。必ず効果を出したい方のみご応募くださいませ⭐️) 【連絡先等】 mail：premasati88@gmail.com Instagram：h.yoga_haruki.saito ご連絡はメールかインスタのDMどちらでも可です⭐️
経歴・資格
【取得資格】 全米ヨガアライアンスRYT200 ケンハラクマ・アシュタンガヨガTT修了 タイ政府公認タイ古式マッサージ 【経験等】 ・ヨガ歴６年、瞑想１１年やっています❗️ ・ヨガ指導３年、パーソナルトレーニング指導１年、マッサージ施術５年やってます🌟 【専門性】 ・ヨガ、瞑想を中心にヨガ哲学、東洋哲学を学ぶ ・マッサージ施術(リラクゼーション等)
お仕事で心がけていること
【仕事の好きな点⭐️】 ・とにかく人と接することが大好きです❗️😆 勿論、喜んでいただけたらそれだけで幸せです🍀 【仕事上の心掛け⭐️】 ・今まで自分自身が学んできたこと、経験してきたことを全て活かし、ひとりひとりの個性、本来のその人のやりたいこと、良いところなどを解放できるよう、お手伝いしたいと心掛けています🌟 また、お一人お一人の個性はそれぞれで、求めているものもその日その日で変化したりします。ですから、どんなことでも押し付けることのないよう、ご自身がやりたいと思えることを提案するよう心掛けています🌟 【お客様との接し方⭐️】 ・基本フラットです😆人と接することが好きではありますが、その方に合わせます⭐️なるべくその方の本心や、本当はこうしたい、こうなりたいなど、言いやすい環境作りをしています⭐️
