静岡県静岡市 葵区四番町
対応可能エリア:
静岡県静岡市 葵区四番町
対応可能エリア:
【圧倒的実績!圧倒的経済的!】 1回1万円を超えるパーソナルトレーニングジムが多い中で、 半分以下の料金でパーソナルトレーニングが受けられます。 1回1万円以上もお金をかけなくてもカラダは変わることをこれまでの会員様が証明してくれています☆ プロテイン、ファスティング商品などを買わされることもありません。 【女性専用】 女性専用だから安心して通えるパーソナルトレーニングジム。 高額ジムやエステがが苦手な方に多くご利用いただいております。 今では特に、不特定多数の会員が出入りするジムは避けて女性専用でパーソナルトレーニングジムを求めて通われる方が増えてきました。 加圧トレーニング後(成長ホルモンの分泌)に脂肪を効率よく燃焼させる為に有酸素マシンなどは自由に使えます☆
【体験&面談】 約1時間 2周年キャンペーン中につき☆¥3880⇒
¥1,500
【月4回コース】 ☆パーソナルトレーニング+マシン類フリー
¥22,000
【月6回コース】 ☆パーソナルトレーニング+マシン類フリー
¥33,000
まだ評価がありません
ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]