永井 大智
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"対処ではなく予防を"
初めまして!永井大智です! 私は、対処ではなく予防を広めたいと考えパーソナルトレーナーとしての活動を始めています 1人1人に寄り添い少しでも多くの方を健康で幸せにしていきたいそんな思いがあります 腰痛・肩こり、反り腰・猫背、むくみやしびれ、冷え性 etc このようなお身体のお悩みはありませんか? 私はそのような身体の不調が出ない身体作りをみなさんにしていただきたいと思っています。 はじめは対処かもしれませんが、それが予防に繋がります! まずはカウンセリングでみなさまのお悩みお聞かせください! 【トレーニング紹介】 主にオンラインでのパーソナルトレーニング 筋トレ ストレッチ ピラティス 食事指導
元:ストレッチトレーナー 現:マシンピラティストレーナー、パーソナルトレーナー 中等部部活の外部指導員 TRXサスペンショントレーニングコース取得
お客様の身体が変わった時、体感が出た時が1番好きで 自分のことのように嬉しく思います! 1人1人お身体は違うため、それぞれに合ったトレーニングを提供することを心がけます! 目標に向かって一緒に楽しくトレーニングできればと考えています!