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身体も心も“整って・戻らない”を目指すヨガ
企業情報・自己紹介
『身体も心も“整って・戻らない”を目指すヨガ』 をコンセプトに、ゼヒトモではパーソナルヨガレッスンをご提供いたします。 ＊＊このような方におすすめです＊＊ ・姿勢改善に興味がある方 ・慢性的な肩凝りや腰痛など、不調を改善して戻りにくい身体作りをしたい方 ・姿勢や身体の使い方の癖を知り、自分に必要なトレーニングをしたい方 ・ヨガ未経験･初心者の方、ヨガのポーズを深めたい方 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆Instagram：@ayami_yoga321 身心ともに今より心地良い状態を目指しませんか？
経歴・資格
▼活動内容 都内大手スポーツジムやヨガスタジオで、グループ・パーソナルレッスンを実施中。 ▼保有資格 ・全米ヨガアライアンス RYT200 修了 ・全米ヨガアライアンス マタニティヨガRPYT85 修了 ・OMYOGA 産後ヨガ指導者養成講座 修了 ・JDAC認定ダンス指導員初級･2級
お仕事で心がけていること
パーソナルレッスンでは、お身体のお悩みや気になることをお伺いし、必要な調整やトレーニング等をオーダーメイドでご提供いたします。 ヨガ未経験や初心者の方も含め、お客さま一人ひとりに合わせて分かりやすく丁寧にお伝えすることを心がけています。
