Banggayoga
本人確認
電話番号
メール認証埼玉県三郷市戸ケ崎
対応可能エリア:
埼玉県三郷市戸ケ崎
対応可能エリア:
本人確認電話番号メール認証本人確認電話番号メール認証企業情報・自己紹介
はじめまして！shizuです。 私がヨガを始めたきっかけは、運動不足解消でした。続けていくうちに、ヨガ哲学やヨガの考え方に心がどんどん軽くなって自由になりました。 仕事のストレスで自信を失ったとき 「あなたはそのままで完璧ですばらしい」とう考え方に救われ楽になり、自分のやりたいこと、やるべきことに集中できて、よい結果をもたらすことができました。 私は大学を卒業して約13年間企業で営業や秘書として働いていたので、企業様のご希望に寄り添いながら、皆様にヨガのポーズや考え方を日常に生かすヒントをお伝えできたらなと考えています。 私のクラスは難しいポーズを取るのが目的ではありません。私はヨガのポーズでは苦労しました。 基礎的なポーズでもこつがわからず、思うようにポーズが取れないこともありました。 そんな私の経験を生かし、ヨガを深めることによって得られる精神的な安心感や自分への信頼感、初心者にもわかりやすく丁寧な動きの解説をしています。 ヨガを通して、そのままで完璧な自分への安心感と地道な行動を積み重ねることによって 自分への信頼感や誇りを実感できる機会になればと思います。
経歴・資格
指導経歴 ●ヨガ（経験年数10年、指導歴5年） •2018年～2022年5月 ハートワン新小岩 •2019年 徳島の地域再生施設にてヨガイベント開催 •2019年〜2023年4月 ALwaysLauhing中野坂上 •2020年〜2023年6月 Oluluオンラインヨガスタジオ •2021年〜現在 SOELU オンラインヨガスタジオ •2021年 睡眠の座学とヨガの講座開催 •2022年 更年期との付き合い方講座開催 片頭痛の対策講座開催 •2022年〜2023年8月 Olulu大森 •2023年〜現在 コミュティパーク八潮 •2023年〜現在 セレニータ草加 •2023年〜現在 東京足立病院 精神科 •2023年〜現在 東京足立病院 デイケア •2023年〜現在 三叉路クリニック •2023年〜現在 有料老人ホーム イリーゼ •2023年〜2023年11月 有料老人ホーム せらび 保有資格 * RYT200 * 陰ヨガ指導者養成基礎モジュール1 * 陰ヨガ指導者養成基礎モジュール2 * リストラティブ指導者養成レベル1 * ヨガニードラトレーニングコース * チェアヨガ指導者養成 * 機能的シニア椅子ヨガ * 中医養成ヨガ®︎
