対応可能エリア:
一言PR
アスリートのように身体を引き締めたい！方は是非一度
企業情報・自己紹介
私は現役の競輪選手で、25年間プロアスリートとして生活しています。 アスリートは「ただ筋肉を大きくする」様なトレーニングはしません。 自分の持っている筋肉を使いこなせる様に、筋肉を鍛える・関節の可動域を広げる・体の柔軟性を上げることを毎日しています。 またオフシーズンのない私達は、毎日の食事も大切な仕事になります。 極端に食べたり食べないを繰り返すことはありません。 これはアスリートだけがする事ではなく、全ての人が健康的な体でいる為には必要な事です。 BODY STOIC には、男女問わず20代から70代の方も通われています。 一人ひとりに合わせたトレーニングをプログラムし、ムキムキな体作りや食事制限はせず、私が身をもって経験してきたトレーニングや食事方法を、分かりやすく細かく提供しています。 男女問わず20代から70代の方も通われています。一人ひとりに合わせたトレーニングをプログラムします
経歴・資格
競輪選手 在籍27年目 BODY STOIC つくば トレーナー歴 5年 公益財団法人日本スポーツ協会 公認自転車競技コーチ NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト JTTMA 日本タイ古式マッサージセラピスト NASM-PES
お仕事で心がけていること
ただ筋肉を鍛えるだけでは無く、身体の動かし方や筋肉の機能を理解して、楽しくトレーニングして頂きたいと思います。
