1. ゼヒトモ
  2. 習い事
  3. トレーニング
  4. パーソナルトレーニング
  5. 大阪府
  6. 大阪市平野区
  7. Dreinno
Dreinno

Dreinno

(3)
Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証
https://www.dreinno.com

大阪府大阪市　平野区長吉長原東

対応可能エリア:

事例掲載
1件
https://www.dreinno.com

大阪府大阪市　平野区長吉長原東

対応可能エリア:

パーソナルトレーニングの紹介

健康に!幸せに!目標・目的をクリア・維持しましょう

パーソナルトレーニングの商品

  • カウンセリング&トレーニング体験

    ￥0

  • ダイエットプラン

    ￥51,040

  • 予約し放題プラン

    ￥44,000

もっと見る

パーソナルトレーニングの事例

Dreinno
パーソナルトレーニング
結婚式に合わせてスタイルアップしたい
脂質制限で食事管理を行い、週1回のトレーニングで股関節の動き、肩甲骨の動きを改善向上させて頂きました。腸内環境の改善向上、使える筋肉を増やすことにより代謝を上げ、脂肪を落としていきながら筋肉量を維持してドレスが似合う、綺麗な身体のラインを一緒にさせて頂きました。 プロのコメント: 週1回の健康プランでのご利用の中で、脂質制限の説明を初回時にさせて頂き、トレーニング時に毎回確認をさせて頂いてました。具体的な食べる内容を一緒に考え共有させて頂き実践させて頂きました。トレーニングでは、股関節と肩甲骨の動きを良くしていくような形で毎回お客様のお身体を細かく見て説明をさせて頂いた上で楽しんで頂けるように創意工夫しながらトレーニングを行わさせて頂きました。
もっと読む
お客様の利用目的
スタイルアップ
実施時間・期間
半年間
料金
25,520円(税込)/月
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
大阪府大阪市平野区
サービス写真

パーソナルトレーニングのクチコミ

はっしーさん

2023/10

  • 大阪府
  • 60代以上
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
知識が豊富
このプロに決めた理由を教えてください
楽しく出来るところ。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
和気あいあい
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に有りません。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
洋服のサイズがダウンしました。
Canさん

2023/10

  • 大阪府
  • 30代
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 25,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
１回目のトレーニング時に、しっかり目的や目標を確認し、それに向けたトレーニングプランをしてくれます。私は姿勢と股関節の可動域を広げるプランニングをしていただきました。マンツーマンで、各担当者にトレーニングして頂けます。健康プランで月4回ですが、個人差はあると思いますが、3回目のトレーニングくらいで効果が実感できました。
このプロに決めた理由を教えてください
激しい運動後や日常的に左足のこむら返りが酷く相談したところ、原因が股関節でした。体験レッスンでトレーナー方から姿勢など身体の歪みなど見てもらい、実感できましたのでこちらのマンツーマントレーニングに通うことに決めました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
スタッフの雰囲気は元気で明るいです。ネガティブなことを言う事もなく、トレーニングのモチベーションを上げて、笑いもあります
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
股関節の動きや姿勢がよくなりました。初めて1ヶ月ほどで、姿勢が良くなったと声を掛けて頂けるようになりました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
前日のリマインドがあり良いと思いますが、次週のトレーニングを決定する際、ラインなどでリマインドしたほうが漏れがなく良いのかなと思いました。
アキラさん

2023/10

  • 大阪府
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 44,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
身体の事を細かく見て、的確に指示を出してくれるところ
このプロに決めた理由を教えてください
辛いトレーニングでも他のお客さんやスタッフの方々と気さくに話せるところ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングする時はしっかり指導してくださり、笑う楽しむ時は全力で楽しんで頂きオンオフがハッキリしている
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
トレーニング後に自分自身の姿勢や筋肉がついてる事が毎回実感して帰れる

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニング関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重（自重）を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は？効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る
最新記事をもっと見る