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ベリーダンスレッスンの紹介
ベリーダンスで運動不足解消！ダイエット、美容も♡
Q:未経験でも大丈夫でしょうか？
A:もちろん大丈夫です！初心者向けのクラスもあります。
Q:レッスンはどのように進みますか？
A:まず、ストレッチで身体をしっかり伸ばしてから、ベリーダンスの基礎練習をします。最後に音楽にあわせて振付を踊ります。基礎練習でしっかり振付に向けた動きをご指導するので、安心してくださいね。
お子様から、ご年配のかたまで、年齢はおいくつでも問題ありません。
女性らしいプロポーションになったり、ウエストが引き締まったりと、喜びの声を多数聞きます！
また地域イベントや、発表会に参加して新しいお友達が出来たりと、充実した日々が送れます。
初めてのかたも、丁寧にご指導していますので、ぜひ安心していらしてください。他の会員の皆様も初心者からスタートしています。
ピラティスレッスンも行っています。(オンライン、対面どちらも可) 詳しくはお問い合わせください。
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2021/07/01
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