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ウォーキングレッスン
踵が痛む、股関節が硬くて歩きづらい
股関節の硬さに悩む女性。 いくつもの整体やピラティスにも通われた経験があり、踵の痛みに常に悩まされていらっしゃいました。 長年のお仕事でフローリングに座り続け、歌詞の関節至るところを痛めていらっしゃいました。 不自然な足首の向きで歩く度に股関節に負担がかかっている可能性があり、足首を徹底的にリセットしました。 以前、鍼治療を行っていたところでは、踵に鍼は打てないとのことでずっと悩まれていました。 今回のセッションは60分そのうち30分を踵のリセットに使いました。 まっすぐ伸ばすことのできなかった足首がしっかり伸ばす事ができるようになりました。 足首、踵など地面の設置面に近い部位のコンディションは大切です。 これはアスリートだけではなく一般の方にも大切なコンディショニングです。 股関節・膝・足首の硬さや歩きづらさを感じる方はぜひ一度体験へお越しください。
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お客様の年齢
50代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 墨田区
お客様の希望
快適に歩きたい
価格
プライベートレッスン 1回6,600円
レッスン内容
踵のリセットのためのパートナーストレッチと下肢トレーニング
今後の挑戦に対するサポート
お散歩が好きな方なので、いつまでも快適に歩ける身体づくりをしていきます。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文

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