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ヨガで自分自身に癒しを🌺
企業情報・自己紹介
皆さま、はじめまして。 ヨガインストラクターのMinaです🧘🏻♀️ 以前は某ホットヨガスタジオでインストラクターとして、 多くのレッスンを担当していました。 今は、より多くの方とヨガを楽しみたいと思いフリーで活動しています。 ヨガとはポーズをとる事だけでなく、ヨガの考え方を日常に取り入れ自分自身を知り大切にしていく事だと思います🪷 レッスンでは高度で難しいポーズを取るよりも、ベーシックなポーズで得られる心地よさを大切にしています。 もしお身体の悩みがあれば事前に教えていただき、その日の身体の状態に合わせてレッスン内容もアレンジしていきます。 ヨガ未経験でハードルが高いと不安に感じてる方、体が硬くて自分には出来ないと心配している方。 どなたでも大歓迎！！ 一緒にヨガで心も体も癒してあげましょう💫 🌳日時と場所 ・対面レッスン @ボクシングスタジオ（川越市内） 金曜11:00〜12:00 女性専用 日曜10:00〜11:00 男女OK ・オンラインレッスン ネット環境があればご自宅からどなたでも参加可能 日程はご相談ください。 たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしてます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌟
経歴・資格
大手ホットヨガスタジオで年間480本のレッスンを担当 全米ヨガアライアンスRYT200所有 米国ハワイアンオハナヒーリングインスティチュート認定ハワイヨガロマセラピスト修了 ヨガニードラ養成コース修了
お仕事で心がけていること
人生を楽しむのと同じように、仕事も楽しむことを大切にしています。 初めての方でも不安にならないよう、1人1人と向き合い丁寧に誘導するよう心掛けているのでご安心ください。
