東京都渋谷区円山町
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EN available！渋谷にて初回2,200円
企業情報・自己紹介
【International Yoga Studio in SHIBUYA】 2024年4月渋谷神泉にオープンしたヴィンヤサヨガスタジオです。We are a vinyasa yoga studio that opened in Shibuya Shinsen in April 2024. You can book your first class from MeetUp in all English, if it's easier for you! → https://www.meetup.com/vinyasa-flow-yoga-class-60-min-in-tokyo/events/ 渋谷駅から徒歩15分ほどのところにある常温のヴィンヤサヨガスタジオです。 呼吸と音楽に合わせ、流れるように動くヴィンヤサヨガのクラスが中心で、外国人の生徒さんも多く、男女比率も半々です。 We are located about 15 minutes walk from Shibuya Station. The class focuses on vinyasa yoga, which involves fluid movement in time with breathing and music, and there are many foreign students, with a 50/50 split between men and women. 【YouTube Yoga Channel】 We have a YouTube channel too! ユーチューブチャンネルあります。 Please scan the QR code from the album booth or the link below. 写真のQRコード、もしくは下のリンクから読み込んでみてください。 Yoga Live-streaming Class 30min / ライブ配信ヨガクラス 30分 https://www.youtube.com/channel/UCIdluEEVJ9W5RtlgDBAZ7sg 【What's Vinyasa Yoga?】 ヴィンヤサヨガとは、なんでしょう？ ヨガの種類の一つ。ユニークなシークエンスによって、数々のヨガポーズが繋がっています。呼吸と音楽のリズムに合わせて動くことで、マインドが無心となり、集中、瞑想へと心の状態が深まっていきます。 Vinyasa yoga is a type of yoga. Lots of yoga poses are linked together in a unique sequence. By moving in time with your breathing and the rhythm of the music, your mind becomes absent-minded, and your state of mind deepens into concentration and meditation. 【Ashtanga Yoga】 アシュタンガヨガのクラスもあります。We provide Ashtanga Yoga classes which is a very traditional style of yoga. (伝統的なヨガのスタイルです) 世界で最も有名なアシュタンガヨガの道場、KPJAY ( K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute / K. シュリパタビジョイスアシュタンガヨガ インスティチュート ) レベル２トレーニング を修了したアシュタンガヨガ正式指導者(オーソライズティーチャー) が2名在籍しています。( 祐子、ナホ ) 他に男性の講師が1名 ( 稲垣智彦 ) The world's most famous Ashtanga yoga institute, KPJAY (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute / K. Shri Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) We have two official Ashtanga yoga instructors (authorized teachers) who have completed Level 2 training at KPJAY. (Yuko and Naho) And one male teacher (Tomohiko)
経歴・資格
スタジオオーナーのMikaは、ニューヨークヨガ留学の経験があり、マンハッタン中のヨガスタジオを巡りました。国内では、都内のスタジオでの指導経験や、有名企業の福利厚生で実施する「企業ヨガ」の機会にも多く恵まれました。I, who is the studio owner, have experience studying abroad at New York Yoga and has visited yoga studios all over Manhattan. And in Japan, I have had many opportunities to teach at studios through over Tokyo and hold "corporate yoga" as part of the welfare programs of famous companies. 【 指導経験のある都内スタジオ 】 Studio in Tokyo with teaching experience ゴールドジム渋谷、オアシス恵比寿、Avity代官山、東京アメリカンクラブ、外苑前リビエラ(閉館) / Gogld's Gym Shibuya, Tokyo American club, Oasis Ebisu 【 提携していた企業 】 Companies that have partnered with 三菱UFJリサーチ&コンサルティング、積水成型工業、NIKE、電通マネジメントサービス、日本ビジネスシステムズ 【オリジナルヨガマット製作】 Original yoga mat production (商品ページ the product page) https://newyorkstyle.thebase.in/items/14427400 ヨガ初心者のために、手や足の置く位置がプリントされている『プライマリーヨガマット』を制作し、現在もスタジオレッスンで初心者へのポーズ指導の際に役立てています。For yoga beginners, I created a "Primary Yoga Mat'' that has hand and foot placement printed on it, and I still use them when teaching poses to beginners in my studio lessons. 【Nintendo Switchソフト】 (商品ページ the product page) https://www.nintendo.com/jp/ring/index.html 『リングフィット アドベンチャー』"Ring Fit Adventure" アドバイザーとしてヨガ監修しました。 Supervised as an adviser of "Ring Fit Adventure" 【YouTube Yoga Channel ユーチューブチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCIdluEEVJ9W5RtlgDBAZ7sg 毎週日曜日の朝8:00AM 〜ライブ配信で30分のヨガクラスを配信しています。 まずはご自宅からクラスにご参加になってみてください。 I offer a 30-minute yoga class via live streaming every Sunday morning from 8:00am. Please try taking a class from the comfort of your own home.
お仕事で心がけていること
その日、時間とエネルギー、お金を使ってスタジオへ来てくださった目の前の生徒様に集中することです！講師の手で直接触れさせていただき、ポーズをアジャストさせていただきます。マインドとカラダの両方に良い効果のあるヨガのクラスを目指しております。 Our theme is that focusing on the students in front of you who spent their time, energy, and money to come to the studio on that day! We aim to provide yoga classes that have positive effects on both the mind and body. The teachers will touch you directly and adjust your pose. 【ライブ配信クラスプレイリスト】Live streaming playlist https://youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nF-LV4xFl7H1_gtgfz6ObK-&si=zEAO6NoIP3PRw3jU
