東京都墨田区江東橋
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パーソナルの他、加圧や出張、セミパーソナルにも対応
企業情報・自己紹介
オレンジジムは『人生100年時代に向けて健康と美しいカラダづくりのお手伝い』を理念としている錦糸町のパーソナルジムです。 理想とする体型と健康を同時に手に入れ、ずっと美しく・ずっと健康でいられるための場所です。 そのために、オレンジジムでは『パーソナルトレーニングコース』と『加圧トレーニングコース』のメニューをご用意しています。 当ジムは、ダイエットと運動初心者向けのトレーニングに特化！！ クライアントのライフスタイルに合わせて、食生活のアドバイスや豊富なトレーニング実績をもって、機能的な運動能力をつけながら、なりたい姿に導きます。 【こんなお悩みはありませんか？】 ・リバウンドを繰り返してしまう ・ジムに通っているが身体が変化しない ・フォームに自信がなく、筋肉に効いているか分からない ・肩こり、Ｏ脚や下腿Ｏ脚、猫背や反り腰など身体の歪みが気になる ・一人だと、どんな運動したらいいのか分からない ✴︎それぞれのお悩みに合わせて伴走させていただきます！！✴︎ ①一人ひとりに合わせたトレーニング指導 老若男女、幅広いお客様への指導実績があります。 まずは、ご自身の身体の状態やライフスタイルを一緒に確認し、その為に何が必要かを導き出したうえでトレーニングを行います。 ②成功への近道は、身体のラインを整えること 猫背、反り腰、Ｏ脚、X脚など、身体の歪みがあるままトレーニングをしてしまうと、効果が出にくいだけでなく、悪化してしまう恐れがあります。 自身の弱点を知り、身体の歪みが整えば、痩せやすくなるだけでなく身体のラインも美しくなります！ 痛みや歪みでお悩みの方がいらっしゃいましたら、まずはご相談ください！ ③食生活のアドバイスも 糖質制限やカロリー制限、ファスティングなどで痩せなかった・リバウンドしてしまったという方に対して、一人ひとりに合った食事法をお伝えいたします。 食生活アドバイザーの資格取得をしているので、栄養学には大変自信があります。 また、当ジムホームページのブログにも細かく食事について書かせて戴いております。ぜひお問い合わせください！
経歴・資格
【仕事の経験】 大学卒業後、大手フィットネスクラブでスポーツインストラクターとして活動した後、3年後に加圧トレーニングと出会い、加圧インストラクターとして活動を開始する。 加圧トレーニングの活動と平行して、パーソナルトレーニングの勉強もスタート。 2015年に加圧トレーニングスタジオの店舗責任者に就任。1年間で24名もの新規顧客の指名を受け、肉体改造に携わる。売れっ子トレーナーの目安である月間100セッション以上をこなす。 同社を退職し、フットサル施設兼加圧トレーニングスタジオの経営に携わる。 その後、不動産営業、リサイクル製品の法人営業を経て、パーソナルトレーニングジムであるOrange gymを設立する。 これまでに手がけたクライアントは約300名以上、Jリーガー、プロ野球選手、マラソンランナーを始めとするアスリートから、アイドル、俳優、アーティスト、OL、主婦の方まで幅広く、肉体改造に携わる。 【資格】 ①全米ストレングス&コンディション協会 認定パーソナルトレーナー ＮＳＣＡーＣＰＴ NSCAーCPT クライアントが求める健康増進と体力向上に関するニーズに合わせて、個別のアプローチを用いてマンツーマンで運動指導を行う専門職 ② 加圧インストラクター 腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能な筋力トレーニング指導 ③食生活アドバイザー 広い視野に立って食生活をトータルにとらえ、 健康な生活を送るための提案ができる"食生活全般のスペシャリスト"
お仕事で心がけていること
クライアントの目線に立ってご提案していきます。 トレーナーの一方通行ではなく、無理のない範囲でダイエット及びボディメイクを進めていきます。 そのため、短期的なダイエットではなく長期的なダイエットを見据えて、太りづらい身体づくりを二人三脚で行っていきます。 一緒に悩み、一緒に解決できるよう話し合って、トレーニングを進めていきますので、安心して通っていただけるジムとなります。 また、クライアントの身体の変化だけでなく、心から変わっていく姿を何回も目にしています。 それがこの仕事をする一番の好きな点です。
