神奈川県平塚市桜ケ丘
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お客様のご希望に合わせたカウンセリングを行いを1対1でレッスンを行ないます。グループで行うよりもわかりやすいのに加えて、体の変化の効果が高く感じられるのもパーソナルレッスンの特徴です。 詳しくはこちら:https://skpilates.com/lesson
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最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目