東京都葛飾区亀有
対応可能エリア:
東京都葛飾区亀有
対応可能エリア:
はじめまして 【ダイエット専門トレーナー】のTABATAです。 よろしくお願いいたします🙇 ご覧頂けたらわかりますが、とてもリーズナブルなお値段でご提供しております。 私は、長い間レスリングに携わってきました。 数々の人たちに教えていただきまた練習させていただき、そして色々な試合に出させて頂きました レスリングは、試合より大事なのが 試合前の減量!!体重調整!!キレイに言えばダイエットです。 体重が落ちなければ試合には、一回も出られません。 私も多い時で10㎏減量したことがありました。 レスラーは、ダイエット減量の達人なんです。 そこで、レスリングのメゾットでダイエット、 シェイプアップ!筋肉増強!安心してください、最初からレスリングをやるわけではありませんから!!! トレーニング器具は、一切使いません。 見せかけだけの筋肉ではなく柔軟性の高い、瞬発力に富んだ筋肉、スタミナアップ また器具を使わない為、自宅でも復習ができる利点もあります。 是非、レスラーもやっているトレーニングで最強、最恐の肉体を作りましょう。 【対象の方】 体重を落としたい痩せたい方 シェイプアップしたい方 レスリングや格闘技に興味がある方 お子さんがレスリングを始めた方 etc 【練習場所】 足立区大谷田1-6-14コスモビル4階 銀河道場 足立区大谷田の道場にいらっしゃってください。(貸し切りになります、80平米ありかなり広いです) 車の方は、駐車場は近くにコイン🅿️があります。 また、地理が苦手な方の為に 亀有駅 北綾瀬駅までお迎えを実施しております。 【アクセス】常磐線 「亀有駅」徒歩約15分 千代田線 「北綾瀬駅」徒歩約15分 【ご料金】 パーソナルコース 60分 4000円 ダイエットコース 60分 4500円 レスリング実戦コース 60分 5000円 (お得な回数券制度もあります) 【入会金】 無料 【手数料】 無料 【初回特典】 50%off 【2回目特典】500円割引 よろしくお願いいたします🙇
【ダイエットコース60分】 ダイエットなんて怖くない。 乞うご期待下さい🙇
¥4,500
【レスリングコース60分】 未経験者、他の格闘技、キッズ、基礎からのレッスン
¥5,000
【パーソナルコース60分】 運動初心者の方におすすめ、リーズナブルのお値段で❕
¥4,000
2022/01
5
2021/05
5
2020/12
5
ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]