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【2024年1月OPEN】PrivateGym LIVRIGH(リブリッジ) 丸太町智恵光院店
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まさか自分がという方ほどハマっていらっしゃいます。
企業情報・自己紹介
LIVRIGH(リブリッジ)のプライベートセッション 近年、健康への関心が高まっていることから、様々なニーズに適したフィットネスジムや、パーソナルトレーニングが普及してきています。 運動が必要だとは分かっていても、元々からだを動かすことが得意ではない方や、これまで何度となくチャレンジしたけれど、どうしても一人での運動が続かなかった方、人に見られているようで、なぜか笑われているように感じて……フィットネスジムが苦手な方にこそ知って欲しいのが、私たちPrivateGym LIVRIGH(リブリッジ)です。 ハードでストイックなトレーニングが楽しい人は、それで良し、としましょう。 LIVRIGH(リブリッジ)のプライベートセッションは、運動が得意ではない方にこそ最適です。 ひとりひとりからだは違います。そして誰しも少なからずからだの不調を抱えています。からだをプラスの方向に持っていく運動をする前にやるべきこと、それは不具合の解消です。からだのマイナス状態をまずゼロの状態に近付け、そしてプラスへと導くからだの使い方、正しい関節の動きを学び、そうやって安全に運動できる状態へ導くことを、LIVRIGH(リブリッジ)は大切にしています。
経歴・資格
ディレクティブマネージャー 宮元択実トレーナー みやもとたくみ 【経歴】 1990年京都生まれ、幼少期から水泳を始め、10歳より陸上短距離100m種目と、子どものころからスポーツに親しむ環境に育つ。 京都インターハイに出場するも、ケガをきっかけに、ウエイトトレーニングをはじめ、健康の大切さを伝えるためスポーツトレーナーを志す。スポーツ専門学校にて健康運動実践指導者を取得後、老舗ウエルネスクラブにてパーソナルトレーナーとして12年勤務、うちプールコーチ8年兼務 ダイエットやトレーニング全般を得意分野とし、お客様への運動・栄養指導だけでなく自分自身のボディメイキングやその知識を活かしボディコンテストにも出場中。 【メッセージ】 自分が経験していないことはお客様にも伝えられないと感じているので、自分自身に変化出せるようにトレーニングに励んでいます。筋肉に憧れている方や、大きく育てたい方はもちろん。運動をはじめたいけれど、なにから始めていけば良いのか分からない初心者の方も、無理なく楽しく継続できるようにサポートいたしますので、一緒にはじめていきましょう！
お仕事で心がけていること
からだを根本から機能改善すること あなたのからだの課題点を洗い出し、今起きている不調の原因を見つけていきます。かかりつけのお医者さまの方針もお聞きします。過度に緊張している、あるいは上手に使えなくなっている筋肉を整えながら目的やライフスタイル、体力レベルに合わせてカスタマイズしたプログラムでトレーニング。そうすることで抜本的なからだの機能改善を行い、日々の不調に悩まされることのない、健康で快適な生活をLIVRIGH(リブリッジ)はサポートします。
