熊本県熊本市 東区
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熊本市東区健軍本町にあるヨガスタジオ。 あなただけのいごこちのいい空間「いごこちいい場所 ほのほのヨガ」です。 熊本市東区 産交バス「自衛隊前」より徒歩10秒! 人目を気にすることなくお友達のお家に遊びに行くような気軽な気持ちでお越しください。 ヨガ初心者の方から、経験者の方までご満足頂ける様々なクラスをごお用意しております。 クラスは全10種類以上!毎月変わるクラスから、ご自身に合うクラスを見つけてみてください♪ 最大で7名迄の少人数制のスタジオ。 初めてヨガを体験する方でも気兼ねなくご参加いただけます。 少人数制なのでインストラクターとの距離も近く、一人ひとりに合った指導が可能です。 肩こりや腰痛、猫背、反り腰、骨盤調整など効果を感じていただけるクラスもございます。
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最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目