
re3
愛知県日進市
対応可能エリア:
採用実績
1件
愛知県日進市
対応可能エリア:
愛知県日進市
対応可能エリア:
愛知県日進市
対応可能エリア:
美容25年 ヨガ、メンタルと学んできました。 心も健康を維持しましょう。
まだメニューがありません
まだ評価がありません
ヨガには、数多くの専門用語があります。その中でもよく耳にするのが「バンダ」です。レッスン中に講師が「バンダを意識して」「バンダを締めて」というのを、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、バンダの意 […]
ヨガニドラーは、深いリラックス状態に入り、心身のバランスを整える瞑想法です。短時間で深い安らぎを得ることができるため、忙しない日常生活の中にも取り入れやすいのが魅力です。 この記事では、ヨガニドラーの基本的なやり方やコツ […]