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マクロビ・薬膳料理レッスンの紹介
美味しく食べてカラダが変わる♡
《さらりごはん料理教室》は、2010年より料理教室をスタート。 【自然の旨みで健康&キレイに!】をモットーに、身近な食材を使って「カラダとココロにやさしいご飯」を料理教室を中心にお伝えしています。 《特徴》 普段の献立に薬膳の考え方を取り入れるコツと、素材の旨味を引き出す重ね煮などの調理法で、白砂糖や化学調味料、だしの素、コンソメ等など調味料に頼らない料理が身につきます。 お肉やお魚も使用しますが野菜がたっぷり!美味しく無理せず続けられる、ヘルシーだけど満足感があって、ほとひねりのサプライズやトキメキレシピが好評です。 和食、イタリアン、カフェごはん、アジア料理など幅広いレパートリーに、雑穀や乾物の使い方やアレンジレシピ、マクロビ スイーツ 、おせち料理、味噌教室(冬)や梅干し教室(春)も開催。 《活動》 自宅レッスンの他、JA大阪北部の料理講座講師、飲食店のメニュー開発、イベントやワークショップの依頼等で活動中 《さらりごはん主催教室》 大阪西区堀江で毎月レシピが変わる単発レッスンを開催。 12月はおせちレッスン、10月〜2月までは味噌作り教室も開催しています。 連絡先=sararigohan@gmail.com 活動内容はSNSでご確認ください。 ブログ「さらりごはん」 https://ameblo.jp/epices-yoroshioagari 公式ライン https://lin.ee/dHuZ77f Facebook https://www.facebook.com/Sararigohan Instagram https://www.instagram.com/sararigohan/
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マクロビ・薬膳料理レッスンのクチコミ
瀧瀬さん
2021/01
マクロビ・薬膳料理レッスン
5
いつも、丁寧に教えていただいています
教室も、清潔で換気除菌などもきっちりされて
いて、安心して通っています
上山さん
2021/01
マクロビ・薬膳料理レッスン
5
知識豊富な先生のおかげで毎回色々勉強になっています。教え方も上手で、不器用な私でも、美味しい薬膳料理が出来るので嬉しいです。今度は手作り味噌の会に参加します。楽しみです。
中野さん
2021/01
マクロビ・薬膳料理レッスン
5
体に優しいお料理を品数多く少量ずつ食べられるのでもう本当に大好きなのです!
ボリュームもちょうど良く塩加減も控えめなので食後に喉が渇いたりしないし、消化もいいので体がスッキリします。食材(特にお野菜)や調味料などとてもこだわっていて安心できます。
毎日食べたいです。
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