ながた ゆうこ
東京都大田区
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
はじめまして。 ヨガインストラクターの、ながたゆうこです。 ヨガを始めてみたい方、グループレッスンが苦手な方を、対象としています。 個別や少人数、初心者〜中級者向けのレッスンを提供します。 身体の状態に合わせてしっかり調整していきますので、どなたでも安心してお受けいただけます。 親子やご夫婦、お友達同士やカップルも、大歓迎です。 1レッスン75分、4500円〜 別途、レンタルスタジオ代、交通費あり※利用した場合のみ https://www.instagram.com/you_yoga.instructor/
経歴・資格
運動経験ゼロ、身体カチカチだった私が、ヨガに出会い、身も心も柔らかくなれました。 会社員から40歳でヨガインストラクターに転向。 ヨガ歴10年、指導歴は6年。 日々の生活が豊かになるヨガの智慧を、レッスンを通して少しでも多くの方に伝えたいと思っています。 ヨガは老若男女どんな方でも、いつからでも、始めることが出来ます。 難しいことは考えずに、まずは気持ち良く身体を動かしてみましょう。ヨガをしようと思える前向きな心があれば大丈夫です。 現在、都内や神奈川エリアのヨガスタジオを中心に活動しています。 男女問わず、幅広い年齢層の方にレッスンを提供。 ヨガの流派にとらわれることなく、時節やニーズに合わせたレッスンを心掛けています。 【保有資格】 IBMA認定ベーシックヨガインストラクター IBMA認定骨盤調整ヨガインストラクター livewell insutitute認定陰ヨガ講師資格 内田かつのり実践ヨガ解剖学修了 ケンハラクマアシュタンガヨガ集中基礎講座修了
お仕事で心がけていること
私は、ヨガの勉強や練習が好きで、ヨガを伝える仕事をしています。 レッスンを受けてくださる方がいて、はじめてヨガインストラクターになれるんです。 私もヨガの練習をしている身、皆さんと同じです。 おひとりおひとりに寄り添えるよう、毎回心を込めてレッスンを考えますので、ぜひ楽しみながら、ヨガの時間を過ごしていきましょう。
