SHIMA×SHIMA
熊本県上天草市
対応可能エリア:
熊本県上天草市
対応可能エリア:
ヨガレッスンの紹介
居心地の良い古民家でレッスンをいたします
築70余年の古民家を建具はそのままで床を張替てヨガ・ピラティス・タイ古式ボディケアができるように改装しています 「ココロとカラダをラクに」ココロとカラダが解放されるようなヨガ 「自分のカラダは自分で守る」ココロとカラダのバランスが取れるピラティス 「ココロとカラダを整える」タイの仙人体操といわれるルーシーダットン 「ふたりでするヨガ」と言われるタイ古式ボディケア 時間割を見て自分の都合に合わせて予約無しで通えるシステムです 出張レッスンも可能です おひとりでもグループでも可能です 企業様、スポーツクラブ、地区のイベント、リクレーションなどお気軽にご相談ください スタジオレッスンは少人数ですので広い部屋でゆっくりくつろげるようにレッスンを受けられます 喫茶もできますのでレッスン後お茶やランチも可能です
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
ヨガレッスンの商品
まだメニューがありません
ヨガレッスンのクチコミ
まだ評価がありません
ヨガレッスン関連の最新記事
2024/12/16
ヨガにおける「バンダ」の意味とは？効果や種類、やり方など徹底解説ヨガには、数多くの専門用語があります。その中でもよく耳にするのが「バンダ」です。レッスン中に講師が「バンダを意識して」「バンダを締めて」というのを、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、バンダの意 […]
2024/12/16
ヨガニドラーとは？リラクゼーション効果の高い瞑想法｜やり方やコツを紹介ヨガニドラーは、深いリラックス状態に入り、心身のバランスを整える瞑想法です。短時間で深い安らぎを得ることができるため、忙しない日常生活の中にも取り入れやすいのが魅力です。 この記事では、ヨガニドラーの基本的なやり方やコツ […]
もっと見る
