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京都府相楽郡 精華町桜が丘

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ヨガレッスンの紹介

ヨガ初心者も硬くても大丈夫!

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ヨガレッスンのクチコミ

ゲストさん

2018/01

とにかくいい意味で「ゆるい」「無理が無い」 yogaも世間一般が思う「体が柔らかい人がするすごいポーズ」みたいなのが一切無く、体が硬くても大丈夫だし、何よりいろんな種類の授業が魅力だと思う。 寝転ぶだけのもの、ホントに寝ちゃってもいいもの、普段の生活でも使える簡単な姿勢の正し方とか、yogaってどうもねーって言う人でも自分の興味のあるレッスンからアプローチできてyogaを楽しめると思います。 音で行う色々なヒーリングもされているので、癒しを求める人にもいいと思います。 先生の声も穏やかで柔らかく、癒し効果抜群です!
ゲストさん

2018/01

女子サッカーチームのヨガ指導に数回来て頂きました。中学生の女の子にもわかりやすく笑いを含めて楽しく指導して頂き感謝しています。ありがとうございました。
ゲストさん

2018/01

以前 個人レッスンでマインドフルネス瞑想を指導していただきました。サッカーのプレイの質を上げるためです。今ここに集中するやり方を教えていただいたことを毎日実践しています。前よりイライラしなくなったように感じます。とてもわかりやすくよかったと思います。
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ヨガレッスンの写真

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