京都府相楽郡 精華町桜が丘
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こんにちは! ヨガだけじゃない! 心も元気になるヨガ教室 「アロマヨガウーシア 」を主宰して13年目。 体質改善ヨガインストラクターAyanoです。 よろしくおねがいします。 ヨガだけではなく、 ●心理カウンセラー ●健康カウンセラー これらの知識と経験をミックスさせた、 他に類を見ない、 本気で健康を手に入れたい人のヨガ教室です。 ●更年期障害やストレス【心の不調】 ●猫背や姿勢が悪い、 老けて見える…などの【身体のお悩み】 色々な不調を解消したいけど、 何を、どうしていいかわからない… そのような方を健康へ導く案内人として 1,800人以上の方を指導してきました。 1回のみのご利用や硬い人も大歓迎。 初心者の方は座り方からご指導いたします。 ご安心ください。 【このような方に向いています】 ・本気で体質改善したい方 ・更年期障害でお悩みの方 ・自律神経を整えて体質を改善したい方 ・溜まったストレス発散(とにかく癒されたい人) ・猫背を解消して綺麗な姿勢になりたい方 ・肩こり腰痛がひどい方 【どんなレッスン?】 ・姿勢を改善するための解剖学、 ・ストレスを解消する心理学、 ・自律神経を整える自然療法などを融合し、 根本的に体質を改善することを 目的としたヨガ。 猫背や歪みを解消し『まっすぐきれいな姿勢』への サポートにも力を入れています★ =============== 他にない、ウーシアの4つの特徴 =============== 【①五感を使った脳トレ】 「脳」を癒してあげると、 幸せホルモンが分泌されて、 身体の緊張も和らぎ、幸せに包まれます。 ウーシア は、五感を最大限に使って、 脳を癒すプログラムでヨガを行います。 ただヨガをするよりも、効果が高く、 心も身体も楽になった!と 生徒さんにも喜ばれています。 【②心も楽になるヨガ】 心理カウンセラーが誘導する心理瞑想は、 他の瞑想とは大きく異なります。 耳から入る言葉、一つ一つが、 生きることを楽にし、幸せへと導きます! 【③歪み診断】(ご希望の方のみ) レッスン前に歪み診断をさせていただきます。 立つ時の重心(荷重)や座り方、 日常の癖の積み重ねで体は歪み、 それらが原因で様々な不調が 引き起こされているのかもしれません。 まずは自分の身体を知ることから始めませんか? ※後日、歪み画像診断をメールにて送らせて頂きます。 【④ヨガ専用補助器具で初心者も安心】 ・ヨガ専用のクッションやベルト、 ・ブロックやブランケットなど、 充実したヨガ補助器具を使い、 硬い人も安心のヨガを提供。 ========== ヨガ教室の詳細 ========== 場所 〒630-8146 奈良県奈良市八条町398-1 大吉建設2F スタジオ レッスン日時 木曜日 10時〜 木曜日 11時15分〜 金曜日 10時〜(瞑想会) 価格 体験料 1,000 月謝 月4回 5,000 1回参加 1,500 体験 随時OK (スタジオレッスンは女性のみ) ヨガスタジオ教室詳細はこちら↓ http://yogayoga.sakura.ne.jp/ ーーーーーーーーーーーーーー 早く効果を出したい方、 ヨガ教室に通えない方 ヨガを教えてみたい、、、 そのような方もお気軽に問い合わせ下さい。 ヨガ、各種個人レッスンの詳細はこちら https://yogayoga.sakura.ne.jp/menu/ 身体のお困りごとや心のお困りごと、を、 根本から改善して、なりたい自分になる! 人生を180度変えたい方を 全力で応援しています。 他にはない、 心もサポートできる、 心理ヨガを受けてみませんか? あなたにお会いできる事を 楽しみにしております。
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