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東京都世田谷区弦巻
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初心者歓迎、現役プロキックチャンピオンが直接指導
企業情報・自己紹介
http://ksk28.spo-sta.com/ 初めまして、現役のプロキックボクサー【REBELS】初代63kg級日本チャンピオン、出張パーソナルトレーナーの丹羽圭介（ニワケイスケ）と申します。 格闘技で人生を豊かに、 目の前のネガティブを楽しめる良い状態に、 をテーマに、 都内23区、横浜方面出張させていただいております。 ●カラダを鍛えたい ●コロナ太りを解消して、脂肪を落として引き締めたい ●運動と食事で若返りたい ●理想の自分になりたい ●免疫上げたい ●体質改善、生活習慣改善したい ●健康診断の数値がヤバいのでどうにかしたい ●汗かいてストレス発散したい ●マインドフルネスで仕事のクオリティを上げたい など運動強度、リクエストに合わせて貴方のこれからを応援するオーダーメニューでやらせていただきます。 サクッと60分、しっかりガッツリ90分、 基本メニューはその日のカラダ、コンディションをチェックさせていただき、 ①カラダの歪み、詰まり、硬くなってるところ頭から足先まで全身を動きやすくするためにコアストレッチ、 ②無理のない負荷で、リクエストに合わせたメニューで自重トレーニング、 ③グローブつけてミットに向かってキックとパンチ、殴る蹴るの非日常を思い切り楽しんで汗かいて発散！ ④最後はリラックスしながらマッサージしてスッキリ軽快にフィニッシュです！ グローブやミット、用具は全てお持ちしますので、 動ける服装、タオル、水分だけ持ってお越し下さい。 開催場所はお互いで集まりやすいエリアで、 オフィス、ご自宅、レンタルスペース、公園など野外でも行なっております。 時間は朝7時から夜21時スタートまで承っております。 わからないこと、聞いておきたいことなどありましたら、 いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。 これからを楽しく、良いエネルギー交換をして、 共に過ごす人生の質を上質に、豊かにクオリティを上げる時間を過ごしましょう！ 丹羽圭介
経歴・資格
キックボクシングREBELS初代63kg級日本チャンピオン キネシオテーピング協会トレーナー 格闘技歴20年、キックボクシングのプロで15年、トレーナーとしても15年、のべ2万人以上の方のセッションを通して、クオリティオブライフをいかに上げていけるか、肉体的や精神的、社会的に健康で過ごすために、運動生理学や解剖学、最先端の健康エビデンスを実践して、貴方のライフトレーナーとして伴走させていただきます。
お仕事で心がけていること
僕は高校まで野球少年で、大学が日本拳法、そこからキックボクシングのプロとして11年活動させていただいていて、キックボクシングは全身運動で、とても理に叶った時短で仕上げられる効率の高い運動だと思います。 忙しい中でも最低週に一回でもカラダを効率良く動かして、細胞活性して若返っていきましょう！ 受けてくださる方に合わせた無理のないオーダーメニューを組ませていただきますので、下は５歳から、上は７５歳のおばあちゃんでも受けられる安心のメニューになっております。 まずは体験からお気軽にお申し込みください。
