1. ゼヒトモ
  2. 習い事
  3. トレーニング
  4. パーソナルトレーニング
  5. 愛知県
  6. 一宮市
  7. Megg's Fitt

パーソナルトレーニングの紹介

24時間後にくる筋肉痛を体験しましょう！

パーソナルトレーニングの商品

  • チャチャっと相談(5分)＋とにかく体動かしてみよう(運動40分)

    ￥3,000

  • ちゃちゃっと相談(5分)+自重トレ&キックボクシング(55分)

    ￥5,000

  • 護身術プラン(自重のトレーニングと怪我しない体作り)45分

    ￥3,000

パーソナルトレーニングのクチコミ

米倉さん

2020/02

Megg さん毎回楽しいパーソナルトレーニングありがとうございます！日頃運動不足で筋トレなんて出来るのか不安でしたが、初心者のわたしの体力、筋力に合わせて手取り足取り教えて下さって楽しくトレーニングすることが出来ました。ハードなトレーニングもいつも元気いっぱいで優しいMegg さんと一緒だと楽しみながら頑張れます。またこれからもよろしくお願いします！
米村さん

2020/02

パーソナルトレーニングを受けました。初めてのトレーニングで最初は少し不安でしたが、Ｍeggさんが明るく、丁寧に教えてくれたので、楽しみながら受けることができました。オススメのトレーナーさんです！私もまたお願いしようと思っています。

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニング関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重（自重）を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は？効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る
最新記事をもっと見る