埼玉県川口市
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機能評価であなたに必要なパーソナルトレーニングを
企業情報・自己紹介
初めまして！竹原敏樹（たけはらとしき）と申します！ 仙台で2年間のトレーナーの学校を経て、2020年から都内でパーソナルトレーナーとして一般の方を対象としたワンツーマンのトレーニング・栄養指導と高校生の部活動のトレーニング指導のサポートを行っております。 ダイエット・ボディメイク・姿勢・痛み改善を専門として埼玉県川口市と東京北区でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しております！お悩みの方はぜひご相談くださいませ！ 初回体験ではカウンセリングから姿勢・動作・柔軟性評価から一人ひとりの身体の状態や生活習慣を把握し目標達成へのアドバイスやエクササイズを提供いたします。 パーソナルトレーニングの時間以外のサポートも徹底して行なっております！ 食事・運動・ライフスタイルの改善も一安心！ エクササイズは動画見ながらする事ができ、食事の記録もしながら オンライン上でフィードバックを行ないます。 月2回から8回の月額制プランからスポットでトレーニングが実施できる回数券プランまでお客様のライフスタイルに合わせてトレーニングが可能に！ 一人では続けられそうにない！方にはカップルやご家族・ご友人と一緒にトレーニングを行うプランまで！ 他にはストレッチやトレーニングの時間延長など、１回のセッションに満足いただけるようなオプションを完備！ ご満足いただけるような料金プランとなっております！
経歴・資格
・National Strength & Conditioning Association -Certified Personal Trainer (NSCA-CPT) ・National Academy of Sports Medicine Collective Exercise Specialist (NASM-CES) ・Postural Restoration Institute Myokinematic Restoration Course， Pelvis Restoration Course 修了 ・日本栄養コンシェルジュ協会 栄養コンシェルジュ ★（一つ星）認定 アダプベースベーシック認定
