企業情報・自己紹介
ビューティスマイルの松西照美です。
ミセスコンテストでグランプリ受賞!美姿勢ウォーキングレッスンとダイエットコーチとしてトレーニングと食時指導をしています。
▽美姿勢ウォーキングレッスンでは、正しい歩き方を学び、体幹トレーニングなどもしっかりして姿勢をあるべき姿に戻す事に重きをおきます。
▽ダイエットコーチは、食事9割!運動は1割です。無理なく食べながら楽しんでバランスの良い食事を学びリバウンドしないスレンダーボディを手に入れましょう♡
毎日の食事を報告していただき、食べ方、バランスなどを指導しながら3ヶ月間、寄り添って目標達成に導きます。
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