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マンツーマンのストレッチ＆トレーニングで初心者も◎
企業情報・自己紹介
～動けるカラダを手に入れる～ Best大財ではスポーツストレッチ、パーソナルトレーニングを行います。 ストレッチはベッドに寝るだけでトレーナーが全身を伸ばし、トレーニングは個室で集中して行えます。 すべてのセッションがマンツーマンで初心者や運動が苦手な方も安心してご利用いただけます。 ダイエットや運動不足解消だけでなく、柔軟性向上や姿勢改善も可能です。 ただ鍛えるだけでもなく柔らかくするだけでもない。 本来の人間の持つカラダの機能を正しく活用して理想のカラダを目指します。 可動域が狭くカラダが硬い場合はストレッチで伸ばし、柔軟性を取り戻した筋肉にはトレーニングで刺激を入れて動かす。 食事指導や呼吸法、セルフストレッチも取り入れて機能的で動けるカラダ作りをサポートします。
経歴・資格
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 健康運動実践指導者 専門学校を卒業後、東京、神奈川、福岡、沖縄でトレーナーとして活動。 法政大学で講師を務め、トレーニングセンターのトレーナー、高校アメフトやサッカーのアスレティックトレーナー、芸能人やプロアスリートのパーソナルトレーナーを担当。
