東京都世田谷区成城
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日常のパフォーマンスアップをしていきましょう！
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナーをお探しの皆様、こんにちは！ アスレティックトレーナーの三上と申します！ 皆様のより豊かな人生、健康のためのサポートをさせていただきます。 機能改善をメインに、もっと健康になりたい、痛みを取りたい、パフォーマンスをアップしたい、良い体をゲットしたい、このような方々を対象としたトレーニング、ケアを行なっていきます！ 現在は中学生・高校生テニス部のトレーナーと一般の方を対象としたパーソナルトレーナー、前職は介護職として働いていたので老若男女問わずサポートできます！ セッション内容は、しっかりと体を運動できる状態に整える(10-20分)メインの運動(20-40分)ダウン(5-10分) ⚪︎セッション料金 ・パーソナルトレーニング；1h 8,000円+施設料＋交通費 ・2〜3名グループトレーニング；1h 4,000円＋施設料/人数＋交通費 お友達と一緒に頑張りましょう！ ＊初回体験は、セッション料金それぞれ半額で行います。 4人以上でのセッションはお一人お一人の質が下がるため、実施しません。 その他コンディショニング等も受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください！！ 営業時間:平日8時〜17時（学校が長期休み期間中は夕方以降も実施します） 土曜8時〜12時（学校が長期休み期間中は夕方以降も実施します） 日曜8時〜17時（ご予約取れないことも多いかもしれません。 HP:作成中 instagram:mikami.tr_0112 X:
経歴・資格
トレーナー歴；THE PERSON所属パーソナルトレーナー （パーソナル、グループパーソナル、からだの保健室担当） 成蹊中学・高校テニス部トレーナー Tennis-Peak所属 トレーナー兼テニスコーチ 帝京大学アメフト部所属学生トレーナー 東京都選抜中学生ラグビーチーム トレーナー 学歴；成蹊高校2018卒 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科2022卒 日本鍼灸理療専門学校 花田学園夜間部本科2年在学中 資格；日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー BLSプロバイダー（一次救命処置の資格） 日本テニス協会公認C級トレーナー 介護者初任者研修 職歴；前職)介護職・機能訓練指導士（正社員/主事） 優秀職員賞受賞（新人賞）
お仕事で心がけていること
一人一人の方と向き合い、その人の健康に寄り添うことができる。という点が私がこの仕事が好きな理由です。 前職の介護職もとても楽しい仕事でしたが、一人一人にきちんと向き合い、健康に寄り添うという点では中々サポートできない現実がありました。自分で一人では歩けなくなってしまう、ご飯も食べられなくなってしまう、そのような方々をたくさん見てきました。そうなる前に皆様の幸せのためのサポートができたのではないかと思いトレーナーを再度志し、今に至ります。 その人の性格、生活習慣も考慮してトレーニングメニュー、トレーニング計画を立てていきます。 また、お体のことで気になることがあれば、何でもご相談ください。治療はできませんが、病院に行く必要があるのか、トレーニングなどで解決できることなのかのご助言ができればと思っております。
