京都府京都市 左京区
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ストレッチレッスンの紹介
毎日、自分で出来ないをストレッチをお手伝いします！
Q:体が本当に固いのですが出来ますか？
A:出来ます。体が固い方を柔らかくするのがストレッチです。安心してください。
Q:股関節の変形・膝の変形などがあるのですが出来ますか？
A:出来ます。変形の具合を見ながらストレッチの方法を考えます。
体が固い方は、もちろん。体が固すぎてケガをしないか、転倒しないか、冷え性を感じるなどの方がストレッチをされています。
・体が固くてしゃがめなかった方がしゃがめるようになりました。
・足が冷えてよくつる（こむら返り）していた方がつる（こむら返り）がなくなりました。
・階段や段差につまづいていた方が躓かなくなりました。
毎回毎回、表情や体調を確認しながらサービスを提供しています。
ストレッチレッスンの商品
【体験レッスン(60分)】身体のお悩みに合った運動をご提案します！
￥3,300
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