タケシ

沖縄県中頭郡　読谷村

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沖縄県中頭郡　読谷村

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一言PR

運動経験の種類が幅広い

企業情報・自己紹介

スポーツインストラクターとして、11年働いていて、今は個人でパーソナルトレーナーとしても活動してます。ボクも太っていた事があり、今より10キロ体重が多かったです。笑体重を落とすのにかなり苦労していましたが、今バッチリ落としました。その経験なども活かしたながら、相手に合った内容でアドバイスしています。食べる物なども、ダイエットにオススメのものなどをアドバイスしてます(^^) 「痩せれない」「トレーニングや運動方法が分からない」「筋トレしても効果があるか分からない」「長く運動が続かない」「子供の運動能力を上げたい」「大人でも足が速くなりたい」「栄養の知識がない」「何から始めたらいいか分からない」の方達の為のパーソナルトレーナーです。トレーニング場所は、読谷村のトレーニングジムを使ったり、ボクのお家の空手道場なのども使ってます。パーソナルトレーニング実績体が固い方を、柔らかくした。最大−10キロさせた。筋力アップさせた。料金本気で痩せたいコース1ヵ月30000円(週2回程度) 週1回コース20000円 1時間5000円(相談可) 体験1000円栄養指導500円 ※人数に達し次第締め切りらせて頂きます。ご了承下さい。

経歴・資格

運動施設に11年間勤めてて、今では個人指導も行ってます。中学校・高校保健体育の免許を取得健康運動指導士取得貯筋運動の指導資格も取得

お仕事で心がけていること

自分の学んだ事を教え、知識と経験を話しながら、良い方法を提案していきます。また、その人に合った内容でアドバイス出来る様にしてます。