【オンライン専門トレーナー】中上 学

【オンライン専門トレーナー】中上 学

Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証

京都府南丹市園部町 内林町

対応可能エリア:

京都府南丹市園部町 内林町

対応可能エリア:



パーソナルトレーニングの紹介

【3ヶ月】で食欲と体型をコントロールできるように!

パーソナルトレーニングの商品

  • 【オンライン/体験レッスン】60分

    ¥0

パーソナルトレーニングのクチコミ

しゅうじさん

2024/05

本当今回お願いをしてよかったです!もしトレーニングお願いしたいと迷い中の方はぜひ申し込み一択です‼️
  • 鹿児島県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

やあすさん

2024/05

  • 東京都
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

こてつさん

2024/05

  • 宮城県
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニング関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は?効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る