Pilates studio DEP 松江店

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島根県松江市上乃木

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島根県松江市上乃木

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医学根拠に基づいた機能改善、姿勢改善

企業情報・自己紹介

◎会社について 2023年2月にオープンした島根県松江市にあるピラティススタジオ　DEP(デップ)といいます。 ◎トレーナーについて　理学療法士として整形外科、総合病院で合計1000名以上のお客様のリハビリに従事してきました。　病院ではサポートを継続することが出来ない医療制度の壁を感じ、フィットネスクラブにてトレーナーとして活動を開始。　その経験を活かし、リハビリからトレーニングまで幅広くサポート出来ます。　ピラティスインストラクターとしても活動し、ピラティスの団体本部(ピッツバーグ)での研修を経て、専門的なピラティスを提供する事が出来ます。　保有資格　　　理学療法士　　　　PHIピラティス　ｺﾝﾌﾟﾘﾍﾝｼﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　　　NASM-CPT 栄養ｺﾝｼｭﾙｼﾞｭ★★（二つ星） ◎こんなことにお悩みありませんか？　　　痛みがあり、色々な病院に行ったが痛み止めや湿布のみの対応しかされなかった。　　　姿勢がわるくギックリ腰などを頻繁にする。　　　肩こりや腰痛など、慢性的な症状がある。 ◎トレーニングをする上で大切にしていること　　　現在の身体の状態を知っていただけるように、詳しくカウンセリングを実施することを心掛けています。　　　医学的根拠に基づき、エビデンスに基づいた指導ができることを大切にしています。 ◎連絡先　　https://coubic.com/deplucileaxis/booking_pages　 ◎パーソナルトレーニングサービスは初回90分、二回目以降は50分です。初回　9900円　/90分　　　(身体のチェック　カウンセリング込) 　　　二回目以降　 9900円/ 50分　　　　オンライン指導　初回　3000円/50分　※zoomを使用します。　二回目以降　　　　　　パーソナル　50分　9900円　　　　グループ　50分　3000円　(定期開催)　　 ◎　営業時間　　月曜ー土曜　9:00-18:00 日曜　定休日

経歴・資格

【実務経験】　整形外科病院3年　総合病院2年　フィットネスクラブ8年　【資格】理学療法士 PHIピラティスｺﾝﾌﾟﾘﾍﾝｼﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ NASM-CPT 栄養ｺﾝｼｭﾙｼﾞｭ　★★（二つ星）

お仕事で心がけていること

仕事の好きな点　変化の瞬間をお客様が実感した表情やお言葉を頂けるところ　問題に対して、一緒に考えて解決するためのサポートができるところ仕事をする上でこころがけているところ　お一人お一人に対して丁寧な対応を心掛けています。お客様との関わり方　お車で遠くから来られる方、お忙しくて中々クラブに来館できない方やご予算など、　ライフスタイルに応じて最適な形でを提案出来るようにします。

Pilates studio DEP 松江店さんの事例

株式会社LCS

パーソナルトレーニング

姿勢と筋バランスの調整により膝の痛みが消失！

姿勢測定サービスをきっかけにクラブに来館され、長年の腰痛・膝痛の改善を目的にパーソナルトレーニング30分のご予約を頂きました。　毎日ストレッチを実施しているということで、体は柔らかい状態。しかし、体重を乗せると常にじわっと膝蓋骨あたりが痛いということで、２つのストレッチと１つのトレーニングを実施しました。膝痛が無くなり座ったり、歩くことが楽になられたそうです。プロのコメント: 膝の痛みの原因を評価することを主に意識し、膝の前の筋肉に力を入れるトレーニングをして全体を調整する運動を実施しました。

生徒様のトレーニング目的

腰痛・膝痛の改善

トレーニング前後の体重の変化

変化無し

トレーニング料金

1回 4,400円

トレーニング期間

2ヶ月

生徒様の性別・年齢

男性・60代

地域

岡山県津山市