井上 あやな
兵庫県加古川市
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一言PR
理学療法士による産後ヨガレッスン&ストレッチ
企業情報・自己紹介
ご覧頂きありがとうございます。 はじめまして！ 理学療法士として、ご病気や身体障害をお持ちの方のリハビリテーションに携わり、現在7年目を迎えます。 第一子の出産後、予想以上の身体の変化や疲労が強く、妊娠前の身体に戻すのにとても苦労しました。家事や育児をしながら、自身のケアをするのは難しいですよね。 産後ママの身体を救うため、少しでもお役に立てれば！と、産後ヨガ・ストレッチクラスを実施しております。 職業柄、解剖学や運動学にも精通しており、運動が苦手な方にも参加して頂きやすいクラス作りを行なっております。難しいポーズを正確に取るよりも、生活に取り入れて頂きやすいポーズを中心に行っていくので、ご安心下さい。
経歴・資格
病院・高齢者福祉施設にて、 理学療法士として勤務7年目。 解剖学・運動学等に精通。 地域での健康教室など、 健康増進事業での講師経験有り。 資格 理学療法士 ヨガインストラクター 福祉住環境コーディネーター メンタルヘルスケアマネジメント2級
