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専門知識を元に身体が変わるトレーニングを提供します
企業情報・自己紹介
運動を通じて、美しい姿勢や歩き方を手に入れます。 初回では身体を細かく評価させて頂き、負担のかからない身体の使い方や効率よく動くための方法を指導します。 ＜主な提供内容＞ ・運動を通じて肩こり腰痛などの不調の軽減 ・ピラティス指導 ・ヨガ指導 ・ダイエットのサポート ・姿勢や歩行改善 ・インソール処方 ＜料金＞ 1時間あたり11,000円（税込）+ 交通費
経歴・資格
理学療法士（経験10年以上） CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト） ピラティスインストラクター ヨガインストラクター 予防運動アドバイザー 側弯トレーニング認定トレーナー 10年以上の運動指導の経験の中で、一般の方、高齢者、障がいをお持ちの方、子ども、アスリートと様々な方へトレーニングを提供してきました。 ヨガやピラティスのインストラクター向けの解剖学や指導方法についての講師も担当しています。 企業の福利厚生サービス提供やプロスポーツチームへのヨガやピラティスの指導も経験してきました。
