美骨ピラティススタジオBicotty(ビコッティ)
大阪府大阪市 中央区
対応可能エリア:
大阪府大阪市 中央区
対応可能エリア:
大阪府大阪市 中央区
対応可能エリア:
大阪府大阪市 中央区
対応可能エリア:
◆マシンピラティス/マンツーマン体験 カウンセリング、姿勢分析付き
¥5,500
◆マシンピラティス /ペアセッション体験 お友達やご夫婦で楽しく受講できます
¥3,500
◆マットピラティス体験レッスン 少人数制のグループレッスンです。
¥2,000
まだ評価がありません
ピラティスとは? マットピラティスの基本的な姿勢と動き ニュートラルポジション Cカーブ ピラティスに向いている人 ピラティスに向いてないと思う誤解 ピラティスの起源 具体的にピラティスの効果ってどんなものがあるの? ピラティスの効果が出るまでの時間 ピラティスとヨガの違い。目的や効果で向き不
最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目