パーソナルトレーニングの紹介

丁寧なカウンセリングで初心者の方も安心♪

パーソナルトレーニングの商品

  • 【手ぶらでOK・お気軽にご相談ください】初回カウンセリング・体験60分

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  • 初回カウンセリング・体験60分+ボディケア30分

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  • 【お試しコース】 1ヶ月4回

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パーソナルトレーニングのクチコミ

矢羽田さん

2021/05

パーソナルを初めて利用しましたが、カウンセリングからしっかりと説明をしていただけました。本人の希望にそったトレーニングを提案していただけましたし、何故このトレーニングが必要かと言うことも、丁寧に教えてもらえました。効果がでるのが楽しみです。
川合さん

2021/05

カウンセリングもトレーニングも丁寧でとても良かったです。特に姿勢の改善について色々教えてもらったのでこれから意識してみようと思います‼︎ 最後のボディケアもとても気持ちよかったです!
田嶋さん

2021/05

カウンセリングが丁寧でわかりやすかったです。 内装もきれいで女性でも安心してトレーニングを受けられました。 カウンセリングで目標も明確にしてくれ、それにあったトレーニングをしてくれるので、ひとりではなかなか続けられない人にはすごくいいなと思いました。

パーソナルトレーニングの写真

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