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ヒップホップダンスレッスンの紹介

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ヒップホップダンスレッスンの事例

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ストレッチレッスン
身体を柔らかくしたい
バレエの動きを取り入れたストレッチで、他ではない音楽とアロマの融合によってクラシック音楽と香りと共にゆっくり全身を伸ばすトレーニングを行いました。 プロのコメント: ロシアバレエに特化した講師が姿勢矯正もしながらストレッチをしていきますので体幹が強くなり、柔軟性も高められ一石二鳥!バレエ、アロマの融合は他のスタジオでは味わえません。月々アロマの香りを変えてテーマに沿った内容で全身にアプローチします。(今月は方周り、骨盤周り中心など)オンラインと併用もできます。
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お客様の利用目的
ストレッチで身体を柔らかくしたい
実施時間・期間
1回45分
料金
1500円〜3500円
お客様の年齢・性別
30代~50代
地域
神奈川県藤沢市
サービス写真
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バレエレッスン
身体を柔らかくしたい
バレエの動きを取り入れたストレッチによって全身を解し、柔軟性をアップさせます。動的ストレッチを行いました。 プロのコメント: 音楽と共に体を常に動かしてほぐしていきます。ゆっくり動かすのがポイントです。脚の先から温めていき、手で脚をさすりながらストレッチをかけていく事で筋膜をほぐし、筋肉を伸びやすくしていきます。
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お客様の利用目的
柔軟
実施時間・期間
1回45分 3ヵ月
料金
1回 1,500円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
神奈川県茅ケ崎市
サービス写真
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パーソナルトレーニング
ダンスオーディションのために柔軟性を出したい!
全身のストレッチと筋力強化を行いました。バレエの立ち方、プリエ、タンジュを丁寧に行うと踊りにちがいが出てきます。表現力も細かく指導し、お子様でもわかりやすく説明しました。レッスンは10才の子の体力を考えてアンシェヌマンを考え、疲労させないように工夫しています。 プロのコメント: ミュージカルダンス部門オーディションに合格することができました。
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お客様の利用目的
身体の柔軟
実施時間・期間
4ヶ月
料金
1回 4,500円
お客様の年齢・性別
小学生
地域
神奈川県藤沢市
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