東京都品川区東品川
対応可能エリア:
東京都品川区東品川
対応可能エリア:
【最高のゴルフパフォーマンスを引き出すには 機能的なカラダ作りから】 * 10項目のゴルフボディチェック * ゴルフのためのヨガ * ゴルフストレッチ * ゴルフフィットネス * ゴルフボディ調律 ___________ 【カラダを知って ととのえて 変える】 KARADA harmonyが お一人お一人の課題やコンディションに合わせた最適なゴルフパフォーマンスUPを徹底サポート! ___________ 〜ゴルフでこんなお悩みありませんか〜 【筋力不足】 □ インナーマッスルが弱く軸がブレる □ 前傾姿勢が保てずトップやダブりが多い □ 下半身の筋力不足によりスウェーしてしまう 【柔軟性不足】 □ トップ、フィニッシュが安定しない □ 身体が硬く、回転不足を感じる □ 猫背で理想のアドレスが取りずらい □ スイングアークが小さく飛距離が出ない 【スタミナ不足】 □ 翌日に疲れや不調が出てしまう □ ラウンド後半、飛距離が落ちる □ 上がり3ホールでバテてしまう 【バランス】 □ 傾斜地でアドレスが安定しない 【メンタル】 □ 集中できずに冷静な判断を欠いてしまう □ 緊張や焦りから早打ちになってしまう □ 平常心が保てずパターでショートやオーバーをしてしまう etc… 理想のスイングが再現できるカラダ作りで ゴルフライフを次のレベルへサポートします! ___________ ーゴルフボディクリニックコースで出来ることー 【スコアの向上】 適切な姿勢が維持できる筋力と柔軟性を上げてスコアアップへ 【飛距離アップ】 筋力と可動域を高めて飛距離アップを目指す 【怪我の予防】 正しいストレッチやヨガで怪我の予防 【ボディチェックで課題と原因の明確化】 身体の各パーツ毎、10項目の可動域と筋力チェックを実施 課題の原因を知り スコアUPへ繋げながら不調や故障のリスクを軽減 【ゴルファーのためのヨガメソッド】 体幹、可動域、バランス、軸、土台といった フィジカル面だけでなく 集中力UPやストレスケアなどメンタルの安定にも最適な独自のヨガメソッドで ゴルフライフを快適にサポート 【ゴルフを長く楽しむ】 インパクト時の衝撃は体重の約8倍とも言われるスイング動作。 柔軟性と筋力を上げて動きの連動性を高めます。 姿勢や歩き方など 日頃の身体の使い方を見直すことで ゴルフを長く楽しめる身体の維持をサポート 【疲れにくい身体】 機能的、効率的なカラダを作りで 力みの原因となる不足を補い、疲労を軽減 日頃の動作や姿勢を見直し 疲労と関節への負担を減らすことで ゴルフ後も疲れ知らずのカラダへサポート ______________________ 【完全マンツーマン】 ▶︎レッスン途中で質問OK! ▶︎難しかった所に戻る、繰り返すもOK! ▶︎LINEやメッセージでのアフターフォローあり ▶︎ご希望の方には課題を提案 _____________________ 【いつの自分にも合うカスタムレッスン】 ▶︎疲れのある日、身体が重い日はストレッチやコンディショング系で心身の調整 ▶︎体調の良い日、しっかりと動きたい日には アクティブに動いてレベルアップへ! 当日のコンディションに合わせたメニューをご提案します __________________ 【料金】 ゴルフボディ専門コース 対面 50分 都度払い ¥ 9,500 ※初回お試し¥4,750 4回セット¥36,000 (1回あたり¥9,000) 8回セット¥68,000 (1回あたり¥8,500) ___________ ※入会金¥0- ※都度払い可 ※セット券有効期限なし ※ご自宅、オフィス、マンション、ホテル等のフィットネスルームなど スペースがある場合、出張レッスン (60分) も承っておりますのでご相談下さいませ ______________________ 【レッスンはご希望アクセスで】 ご自宅近くや お仕事帰りに通いやすい場所で 継続できるレッスンを実施 ご負担なく通える範囲、移動時間、交通手段に合わせ 当方がスタジオやスペースをご案内しております ⚫︎スペース代金¥0- ⚫︎出張交通費¥0- ※稀に、クライアント様のご事情、ご都合により 当方で負担できます料金を超える場合に限りまして、差額分のみの頂戴しております ※東京都品川区より大凡の目安と致しまして 1時間以上の移動時間がかかる遠方の方のみ 出張交通費を別途頂戴しております。 詳しくはお気軽にお問い合わせ下さいませ。 ______________________ ご相談、ご質問など お気軽にお声掛けくださいませ _____________ やりたいを実現するプロと出会う Zehitomo 口コミ平均 4.9★★★★★ _____________ KARADA harmony Yacco★ 【公式LINE】https://lin.ee/0DDDUMj _____________ ◾️保有資格◾️ 《全米ヨガアライアンスRYT200取得》 ▶︎アドバンスヨガインストラクター ▶︎パーソナルストレッチアドバンストレーナー 《日本ゴルフフィットネス協会認定》 ▶︎ゴルフフィットネストレーナー 《日本関節調律協会認定》 ▶︎ゴルフボディセルフ調律インストラクター 《日本スノーボード協会認定》 ▶︎スノーボードインストラクター
初回お試しレッスン(対面)
¥4,750
都度払い(対面)
¥9,000
4回セット(対面) (一回あたり¥9000)
¥36,000
2024/01
5
2023/08
5
2023/07
5
「紳士のスポーツ」と呼ばれることの多いゴルフ。公式のルールブックの中でも、礼儀正しさやスポーツマンシップについて数多く記載されています。 今回の記事では、ゴルフを始めるにあたって知っておきたいルールや服装などをご紹介!初 […]
ゴルフ練習場とは、いわゆる打ちっぱなしのこと。今回の記事では、東京都内でおすすめのゴルフ練習場をピックアップして紹介していきます。打ちっぱなしの服装や持ち物、ゴルフ練習場でのマナーについても紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 目次 打ちっぱなしの服装や持ち物 クラブ グローブ 靴・靴