東京都内でおすすめのゴルフ練習場10選！

ゴルフ練習場とは、いわゆる打ちっぱなしのこと。今回の記事では、東京都内でおすすめのゴルフ練習場をピックアップして紹介していきます。打ちっぱなしの服装や持ち物、ゴルフ練習場でのマナーについても紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

目次

• 打ちっぱなしの服装や持ち物
  1. クラブ
  2. グローブ
  3. 靴・靴下
• ゴルフ練習場のマナー
• 東京都内でおすすめのゴルフ練習場10選
  1. 奥行き200ヤードの広いフェアウェイが魅力的！【若洲ゴルフリンクス】
  2. 駅から近く、プレイヤーに嬉しい設備が多数用意！【フジゴルフセンター】
  3. 池やバンカーを想定した実践的なレイアウト！【スイング碑文谷】
  4. 3階建てで様々な高さからのショットを楽しめる！【メトログリーン東陽町】
  5. 250ヤード＆300打席の圧倒的な広さが自慢！【ロッテ葛西ゴルフ】
  6. 駅から徒歩2分の近さが嬉しい！【ファーストゴルフ】
  7. 入場料＆打席料なしでボール単価も安い！【目黒ゴルフ練習場】
  8. ボール単価は10円〜という驚きの安さ！【トーキョージャンボ】
  9. 24時間営業で1年中快適に練習できる！【タイムジップス24】
  10. 180ヤードの広いフェアウェイは区内でNo.1！【ゴルフクラブイースタン】
• 上達を目指すならプロのゴルフレッスンを受けてみる

打ちっぱなしの服装や持ち物

ドレスコードがあるゴルフ場と違い、打ちっぱなしには服装のルールがありません。動きやすいスポーツウェアがベストですが、Tシャツやジーンズなどを着て行っても問題ないでしょう。初心者の方も、わざわざ服装を用意することなく練習を始められます。

ただし、腕を大きく振ったり腰をひねったりする動作があるので、タイトな服装や露出が激しい服装は避けた方がベター。仕事帰りにスーツで行く場合は、伸縮性がある素材のものを選びましょう。 以下では、打ちっぱなしに必要なアイテムについて紹介していきます。

クラブ

ゴルフを始めたばかりだと、クラブを持っていないという方も多いでしょう。クラブは値段が高いものも多く、簡単に買えるものではありません。ほとんどのゴルフ練習場ではクラブをレンタルできるため、クラブがないという方も安心してください。ゴルフ練習場によって金額は異なりますが、1本200〜500円程度でレンタルすることができます。練習を続けるうちにクラブのこだわりが出てきたら、自分に合うクラブを購入すると良いでしょう。

グローブ

ゴルフの練習をする上で、意外と大事なのがグローブです。クラブを素手で握ったまま練習を続けていると、手を痛めてしまうことに。また、滑り止めとしても必須になるでしょう。通常は非利き手に装着しますが、女性であれば両手に装着するという方も多いようです。一般的なグローブであれば1,500〜2,000円程度で購入できるため、1つ練習用のものを用意するようにしましょう。

靴・靴下

打ちっぱなしをするときは、スニーカーや運動靴を履くようにしましょう。専用のゴルフシューズがあればベストですが、運動しやすい靴であれば問題ありません。ヒールやサンダルだとバランスが崩れやすくなるため、できるだけ避けるようにしてください。多くのゴルフ練習場ではゴルフシューズがレンタルできるので、練習しにくい靴で行く場合はそちらを利用するのがおすすめです。また、靴擦れを防ぐためにも靴下を履いて練習するようにしましょう。

ゴルフ練習場のマナー

ゴルフ練習場には、いくつか守らなければならないマナーが存在しています。以下で紹介するマナーを参考にして、他のプレイヤーに迷惑をかけないよう注意しましょう。

1. むやみに大声を出さない

良いショットが打てたときや、反対に調子が出ないというときも、大声を出すことは避けましょう。声を出すことで、練習に集中したいプレイヤーの邪魔になってしまいます。グループで練習に来たときも、極力話し声は小さめにしてください。また、携帯電話はマナーモードにし、電話がかかってきたときもすぐに出ず、後から折り返すようにしましょう。

2. スイングをするときは周りを確認する

スイングをするときは、必ず周りに人がいないかを確認してからにしましょう。クラブは意外と長く、万が一他の人に当たってしまうと大怪我になってしまいます。後ろの通路を通る人がいないか、隣の打席の人に当たらないかを確認してからスイングするようにしてください。

3. 他の人がいる打席には近づかない

上記でも述べたように、クラブが当たると非常に危険なため、他の人がいる打席には近づかないようにしましょう。打席を選ぶときは、できるだけ1つ以上間隔を空けるようにするのが無難です。

東京都内でおすすめのゴルフ練習場10選

ここからは、東京都内でおすすめのゴルフ練習場を紹介していきます。それぞれに違った良さがありますので、ぜひ自分に合うゴルフ練習場を見つけてみてください。

奥行き200ヤードの広いフェアウェイが魅力的！【若洲ゴルフリンクス】

ゴルフコースの隣に併設されたゴルフ練習場です。江東区のベイエリアに広々と施設を構え、その距離は200ヤードにまで及びます。東京都内にあるゴルフ練習場の中では相当な奥行きを誇り、思い切ったショットが打てるでしょう。全打席にオートティーアップ機が完備されているため、快適に練習ができます。

また、広さだけでなく、都心からのアクセスが良好であるのも嬉しいポイント。車で向かう場合は首都高速・湾岸線の新木場ICより3kmで到着します。電車を利用する場合も、新木場駅から所要時間約10分の送迎バスが定期的に出ているため、気軽に足を運べるでしょう。

施設情報

①住所：東京都江東区若洲3-1-2
②営業時間：6:30～20:00（最終受付19:00）
③打席数：20打席
④距離：200ヤード
⑤料金：【平日】400円／31球・1,000円／80球【土日祝】400円／27球・1,000円／72球

駅から近く、プレイヤーに嬉しい設備が多数用意！【フジゴルフセンター】

リーズナブルな料金設定でありながらも、充実した設備が自慢のゴルフ練習場です。こちらのゴルフ練習場では、実際のコースでも使用されるようなバンカー場やパッティンググリーンをなんと無料で使うことが可能。パッティンググリーンは天然芝のような起伏があり、実践に向けた本格的な練習ができるでしょう。

また、全打席にオートティーアップ機が完備されているため、ストレスフリーに打ちっぱなしを楽しめます。休憩時間には、開放的なロビーや喫茶コーナーでくつろげるのも魅力的です。 さらに嬉しいのは、駅からゴルフ練習場までの近さ。最寄駅である木場駅からは徒歩5分で行くことができ、都心近くにいながらも本格的なゴルフの練習ができるでしょう。

施設情報

①住所：東京都江東区木場6-2-6
②営業時間：【平日】5:30～8:30／9:00～22:30（最終受付21:30）【土日祝】8:50～20:50（完全予約制）
③打席数：70打席
④距離：150ヤード
⑤ボール単価：【平日】（早朝）1F・11.5円／2F・10.5円（通常）1F・17円／2F・15円【土日祝】1F・19円／2F・17円

池やバンカーを想定した実践的なレイアウト！【スイング碑文谷】

170ヤードの広いフェアウェイで、実践に近い打ちっぱなしが楽しめるゴルフ練習場です。実際のコースのように池やバンカーが配置されているため、ゴルフコースを想定した練習がしたい初心者の方にはぴったりでしょう。打席には冷暖房が完備されているため、1年中快適な環境で練習ができます。

また、こちらのゴルフ練習場はボール貸しだけでなく、30分・45分・60分・75分・90分の時間貸しシステムがあるのも特徴的。思い切り練習したい方にとって、ボール代を気にせず打ち放題で利用できるのは嬉しいポイントでしょう。

施設情報

①住所：東京都目黒区碑文谷5-14-8
②営業時間
【平日】モーニング 6:00〜8:50／フロント9:00〜22:00／ナイター 22:00〜23:00
【土曜】モーニング 6:00〜8:50／フロント9:00〜21:00／ナイター 21:00〜23:00
【日曜・祝日】モーニング 6:00〜8:50／フロント 9:00〜19:00／ナイター 19:00〜22:00
③打席数：83打席
④距離：170ヤード
⑤ボール単価：【平日】（モーニング）18〜22円（ナイター）20〜26円【土日祝】（モーニング）24〜29円（ナイター）25〜33円
※フロント営業中は時間貸し

3階建てで様々な高さからのショットを楽しめる！【メトログリーン東陽町】

東京メトロが運営しており、開放感溢れる3階建て構造が特徴のゴルフ練習場です。練習の目的やその日の気分によりフロアを変えてみることで、充実した練習ができます。地上で実践的な練習がしたいのであれば1階、眺めを楽しみたいのであれば2階や3階を利用してみるのがおすすめ。打席は2.6メートルあるため、窮屈さを感じることなく練習に集中できるでしょう。

また、施設内にはクラブ工房があり、クラブの修理や調整のほか、オーダーメイドクラブの改造にも対応してもらえます。打ちっぱなし中にクラブの調子が悪くなったときも、すぐプロに見てもらえるため安心でしょう。

施設情報

①住所：東京都江東区新砂1-6-40
②営業時間：8:00〜20:00 (最終受付19:00)
③打席数：90打席
④距離：165ヤード
⑤ボール単価：【平日】1F・19円／2F・17円／3F・13円【土日祝】1F・23円／2F・21円／3F・17円

250ヤード＆300打席の圧倒的な広さが自慢！【ロッテ葛西ゴルフ】

葛西臨海公園そばに位置し、都内最大規模とも言える大型のゴルフ練習場です。その距離は驚きの250ヤードで、初めて訪れた方は規模の大きさに驚くでしょう。20,000坪の広い空間となっており、思いっきりスイングしたいという方にはぴったりです。

また、併設されているボディケアセンターではマッサージやゴルフストレッチ、酸素カプセルなどで身体を整えてもらえます。ゴルフの上達には、練習だけでなく身体のメンテナンスも欠かせません。練習後の疲れた身体をほぐしたいときや、身体の調子を整えたいときにぜひ利用してみるといいでしょう。

施設情報

①住所：東京都江戸川区臨海町2-4-2
②営業時間：8:00～22:00（最終受付21:00）
③打席数：300打席
④距離：250ヤード
⑤ボール単価：【平日】1F・18円／2F・17円／3F・16円【土日祝】1F・22円／2F・21円／3F・18円

駅から徒歩2分の近さが嬉しい！【ファーストゴルフ】

奥行き170ヤードと、エリアではNo.1の距離を誇るゴルフ練習場です。明るいLED照明が点いているため、夜間の練習でもしっかり弾道を追うことができます。また、無料のドリンクサービスがあるのも嬉しいポイントでしょう。ボール貸出時、ルーレットで当たるとボール数が増量されるというユニークなサービスもあります。

こちらのゴルフ練習場の魅力は、とにかく駅から近いこと。最寄駅である平和台駅からわずか徒歩2分で到着するため、楽に通うことができます。また、首都高速の中台ICからも約10分の近さとなっており、車で向かう方にとってもアクセス良好でしょう。無料で利用できる駐車場が77台完備されているため安心です。

施設情報

①住所：東京都練馬区早宮2-17-12
②営業時間：【平日】8:00～21:00 ※火曜のみ9:00から【土日祝】7:00～21:00（最終受付20:25）
③打席数：48打席
④距離：170ヤード
⑤ボール単価：
【平日】1F・14.7～16.2円／2F・12.7～14.4円／A打席・12.0～13.5円
【土日祝】1F・17.1～19.6円／2F・15.1～17.1円／A打席・13.5～15.1円

入場料＆打席料なしでボール単価も安い！【目黒ゴルフ練習場】

閑静な住宅街の中にあり、都内でトップレベルの伝統を誇るゴルフ練習場です。一般的に必要な入場料・打席料がなく、ボール単価も14〜15円という安さが魅力的。利用料金が安いため、初心者の方もボール代を気にせずたくさんショットが打てるでしょう。9:00までであれば、ボール代がさらに1円引きとなるのも嬉しいポイントです。

また、こちらではクラブ・シューズをレンタルできるため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。1階の喫茶店で健康的な食事を味わえたり、身体を整えるパーソナルトレーニングやピラティスレッスンを受けたりできるのも、プレイヤーには嬉しいでしょう。

施設情報

①住所：東京都目黒区上目黒5-6-22
②営業時間：6:30～22:00(日・祝は20:00まで)
③打席数：59打席
④距離：50ヤード
⑤ボール単価：【平日】1F〜3F・14円【土日祝】1F＆2F・15円／3F・14円
出典：目黒ゴルフ練習場

ボール単価は10円〜という驚きの安さ！【トーキョージャンボ】

上部のネットがなく、オープンで開放感のあるゴルフ練習場です。その名の通り、距離は230ヤード、打席数は200打席と圧倒的な広さを誇ります。

夏場は打席の上部からミストが噴霧されるため、暑い中でも気持ちよく練習ができるでしょう。施設内にはウェアやゴルフシューズなどのグッズを取り揃えたショップのほか、クラブ工房も用意されています。

なお、ボール単価は平日の9:00〜24:00でも10円からと非常に安く、リーズナブルに広いゴルフ練習場を利用できるのが魅力的。ボール代を気にせず、のびのびと打ちっぱなしを楽しみたい方におすすめです。

施設情報

①住所：東京都足立区入谷9-26-1
②営業時間：5:00〜24:00（土日祝は4:00から）
③打席数：200打席
④距離：230ヤード
⑤ボール単価
【平日】（5:00〜8:30）1F・14円／2F・12円／3F・10円（9:00〜24:00）1F・16円／2F・13円／3F・10円
【土日祝】（5:00〜7:30）1F・19円／2F・16円／3F・13円（8:00〜24:00）1F・20円／2F・17円／3F・14円
※時間貸しもあり

24時間営業で1年中快適に練習できる！【タイムジップス24】

24時間営業で、いつでも好きな時に打ちっぱなしを楽しめるゴルフ練習場です。料金は時間貸しの打ち放題となっています。

高性能のスイングチェックマシンや飛距離測定器があり、パターやバンカーの練習もできるため、本格的な練習がしたい方におすすめでしょう。距離も180ヤードと、思いっきりショットを打ちたい方には十分な広さです。 打席には冷暖房が完備されているため、オールシーズン快適に練習することが可能。また、夏場は冷えたおしぼりを、冬場はカイロを配布してもらえるのも親切です。

施設情報

①住所：東京都西東京市芝久保町5-8-2
②営業時間：24時間営業
③打席数：100打席
④距離：180ヤード
⑤料金
【平日】1時間・1,100〜2,100円／90分・1,400〜2,800円／2時間・1,700〜3,400円
【土日祝】1時間・1,300〜2,700円／90分・1,700〜3,600円／2時間・2,100〜4,400円

180ヤードの広いフェアウェイは区内でNo.1！【ゴルフクラブイースタン】

ヨーロッパ調のおしゃれな外観が特徴的なゴルフ練習場です。180ヤードのフェアウェイは手前が天然芝となっているため、ショート・ロングの両方を練習できるのが魅力的。グリーンやバンカーも多数配置されており、実践に近い効果的な練習ができるでしょう。

打席間は広くとられているため、周りのプレイヤーを気にせず気持ちよく打ちっぱなしを楽しめます。 また、施設内の設備も充実しており、パター・バンカーの練習場やシャワールームは無料で利用することが可能。癒し処では60分3,200円という安さで全身マッサージを受けることができ、練習で疲れた身体も十分ほぐせるでしょう。

施設情報

①住所：東京都墨田区立花5-51-11
②営業時間：【11月〜3月】6:00〜24:00【4月〜10月】5:00〜24:00（最終受付23:00）
③打席数：108打席
④距離：180ヤード
⑤ボール単価：【平日】1F・17,6円／2F・15.4円／3F・13.2円【土日祝】1F・19.8円／2F・17.6円／3F・15.4円

上達を目指すならプロのゴルフレッスンを受けてみる

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