東京都渋谷区神南
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一言PR
大事な身体をもっと愛せるように！！お任せ下さい！！
企業情報・自己紹介
ご覧いただきありがとうございます！！ RYOKOと申します^_^ 私は22歳の時からヘアメイクアップアーティストとして活動してきました。 メイクアップし綺麗に喜んでる姿を見るのが大好きです^ - ^！ そんな中、汗や涙に強く素肌を綺麗に見せる為にはどうしたらいいのかと、いつも葛藤しておりました。 美肌を作るには腸内や運動習慣の見直しが必要だと思いヘアメイク業の傍ら、某大手フィットネスクラブにてトレーナー業務を経験し、現在はパーソナルトレーナーとしても活躍しております。 涙にも汗にも崩れづらくするのはメイクの腕にもよるが、ベースとなる腸と運動と睡眠によって作られる！！ 糖質ダイエットや食事制限でただがむしゃらに体重を落とし、のちに過食、リバウンド、ホルモンの乱れなど多くの悩みを聞きました。 解剖学や栄養学の学んだ知識も生かして、楽しい運動とストレスない食事指導でそれぞれに合った綺麗になる身体作りをご提案します。 また現役ヘアメイクアーティストをしております。 ヘアメイク、スキンケア法に関してのお悩みもご相談ください。 結婚式の前撮り、当日のヘアメイクも承っております。 instagramアカウント→ryoko_hm_fit インスタDMでの直接のご予約も承っております。
経歴・資格
【経歴】 ブライダルヘアメイク(2000組以上の花嫁のヘアメイク) メディアヘアメイク(某テレビ局) ナイトセット 大手フィットネスクラブトレーナー 【免許:資格】 美容師免許 NESTA PFT
お仕事で心がけていること
お客様の希望に合わせたトレーニングのご提案はもちろん、身体の機能を改善し健康寿命を延ばすような身体作りをします。 どこの筋肉が原因かがわかればそこへアプローチをし可動域、姿勢の改善を見込めます。 また呼吸、栄養などの指導も行うのでメンタルケア、ストレスケアにもなり毎日を楽に楽しく充実できるようにしたいと思っています＼(^^)／ ただのトレーニングと思われがちですが大事な身体を預かる以上、追い込むだけの指導はしません。 一人一人の身体にあったその方だけのトレーニングをします！！
